تربیت درست کودکان، راهکاری برای کنترل هیجان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر ۶ ساله من مشکل عدم کنترل هیجانات دارد، چه در خوشحالی و چه عصبانیت و ناراحتی. رفتارهای ناهنجار و نادرست داره و واقعا اون لحظه هیچ روش کنترلی من کارساز نیست. بهم یاد بدین چه کار کنم؟

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
معمولا کودک در مقابل هیجانات غیر منطقی نباید با پیام های کلامی تحقیر شود. شما سعی کنید او را به سمت ورزش ببرید تا هیجانات از طریق ورزش تخلیه شود. به او آموزش دهید که بتواند هیجانات خود را از حالت منفی خارج کند و به حالت مثبت تبدیل کند، برای این کار می توانید از کمک یک مشاور استفاده کنید. این آموزش ها برای کنترل هیجانات فرزندتان بسیار مفید است و او یاد می گیرد کجا و چه رفتاری را باید از خود نشان دهد. در صورتی که کودک شما، واکنش مثبت نشان داد، حتما او را تشویق کنید تا فرزندتان تفاوت بین واکنش منفی و مثبت را تشخیص دهد و رفته رفته واکنش های مثبت هیجانی از خود بروز دهد.