در دوران بارداری چقدر باید وزن اضافه کرد؟
من تا سه ماهه اول به ۵۶ کیلو گرم رسیدم و الان که توی هفته۲۴ هستم وزنم به ۶۴کیلوگرم رسیده. خوبه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من قبل از بارداری ۵۸کیلو گرم وزن داشتم و ۱۷۲سانتیمتر قد. تا سه ماهه اول به ۵۶ کیلو گرم رسیدم و الان که توی هفته۲۴ هستم وزنم به ۶۴کیلوگرم رسیده. اضافه وزنم خوب بوده یا باید بیشتر باشه؟
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی، استاد دانشگاه:
دوست عزیز، استاندارد اضافه وزن در خانم های باردار به این ترتیب است که خانم های باردار در ۳ ماه اول بارداری یعنی تا هفته ۱۴ حاملگی ، حدود یک کیلوگرم وزن اضافه کنند. گفتنی است حدود ۱۱ و نیم تا ۱۳ کیلوگرم افزایش وزن در کل دوران بارداری مجاز است و بیشترین افزایش وزن در سه ماهه سوم بارداری یعنی بعد از هفته ۲۸ خواهد بود.
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی، استاد دانشگاه:
دوست عزیز، استاندارد اضافه وزن در خانم های باردار به این ترتیب است که خانم های باردار در ۳ ماه اول بارداری یعنی تا هفته ۱۴ حاملگی ، حدود یک کیلوگرم وزن اضافه کنند. گفتنی است حدود ۱۱ و نیم تا ۱۳ کیلوگرم افزایش وزن در کل دوران بارداری مجاز است و بیشترین افزایش وزن در سه ماهه سوم بارداری یعنی بعد از هفته ۲۸ خواهد بود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼