اقدامات قبل از بارداری، اهمیت تغذیه مناسب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من الان یک سال و سه ماهه که ازدواج کردم. از مهر ماه پریودم منظم بود فقط کمی روزاش عقب جلو می شد. بهمن ماه پریود نشدم. رفتم دکتر تو آزمایش پاپ اسمیر و سونوگرافی هیچ مشکلی نداشتم تا این که ۱۹ اسفند پریود شدم. تا ماه بعدشم به موقع شدم ولی این ماه نشدم. اقدام به بارداری داشتم. آزمایش دادم منفی بود. می خوام بدونم مشکل چیه؟

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
اگر شما وزن بالاتر از حد طبیعی دارید با افزایش تحرک و رژیم تغذیه ای مناسب کم کالری وزنتان را کاهش دهید. این که سونوگرافی شما مشکلی ندارد دلیل بر نداشتن مشکل نیست. برای اقدام به بارداری هم سونوگرافی تخمدان و رحم باید سالم باشد. شما هم از نظر هورمونی بدن باید در تعادل کامل باشید و هم پریودهای ماهیانه منظم با اختلاف چند روز در شما صورت بگیرد. بنابراین بهتر است برای بررسی های دقیق تر به پزشک مراجعه کنید.