۱۰۷۵۸۷
۳۸۰۲
۳۸۰۲
پ

سوپ مقوی برای نوزاد، اگر بی دندون باشه!

ابتدا مرغ را خرد کنید. در یک قابلمه کوچک مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید.

خوراک مرغ و سبزیجات
ابتدا مرغ را خرد کنید. در یک قابلمه کوچک مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا تکه های مرغ را داخل آن کمی تفت دهید.

مواد لازم

1 ق س روغن زیتون
۱ عد د سینه مرغ کوچک بد ون استخوان
1 پیمانه آب مرغ
۱ عد د هویج بزرگ
1 عد د سیب زمینی
۵۰ گرم کلم بروکلی
1 ق چ جعفری خرد شد ه
مقداری نمک

طرز تهیه:

۱. ابتدا مرغ را خرد کنید. در یک قابلمه کوچک مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا تکه های مرغ را داخل آن کمی تفت دهید.

۲. سیب زمینی و هویج را بعد از آنکه شستید، خرد کنید، سپس آنها را داخل قابلمه بریزید و همراه مرغ کمی تفت دهید. حالا آب مرغ را اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم کرده و در قابلمه را بگذارید و به مدت ۴۰-۳۰ دقیقه صبر کنید. به مواد کمی نمک هم بزنید.

۳. بروکلی را بعد از آنکه خوب شستید، خرد کرده و داخل قابلمه بریزید. ۵ دقیقه دیگر صبر کنید تا بروکلی بپزد، سپس حرارت را خاموش کنید.

۴. اکنون مواد را که کمی سرد شده اند، داخل مخلوط کن بریزید. جعفری را هم اضافه کرده و دستگاه را روشن کنید تا پوره نرم و یکدستی حاصل شود، سپس آن را برای کودک دلبندتان سرو کنید.


پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.