شش ماه اول نوزاد، توجه به چند نکته
برای نوزادتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید:
۱- فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید.
۲- در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام کنید.
۳ - منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید.
۴- در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید.
۵- برای نوزادتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
۶- نوزاد را ماساژ دهید، مطالعات نشان داده اند که ماساژ روزانه نوزادان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
۱- فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید.
۲- در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام کنید.
۳ - منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید.
۴- در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید.
۵- برای نوزادتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
۶- نوزاد را ماساژ دهید، مطالعات نشان داده اند که ماساژ روزانه نوزادان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
منبع:
سلامت بانوان اوما
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼