دردهای لگن در دوران بارداری، دلایل رایج

درد لگنی و ناراحتی در این ناحیه در دوران بارداری بسیار شایع است. در این دوران، رباط‌ها در حال کشیده شدن هستند، سطح هورمون‌ها در حال تغییر و اندام‌ها در حال ایجاد فضای لازم برای رحم در حال رشد شما هستند. اما گاهی، درد می‌تواند نشانه‌ای از مسئله‌ای جدی باشد. در ادامه توضیح می‌دهیم که چگونه می‌توان دردها و ناراحتی‌های مربوط به این دوران را رمزگشایی نمود و آن‌ها را آرام کرد.

دلایل رایج درد در ناحیه‌ی لگن در دوران بارداری چیست؟
اگر درد شما از بین نمی‌رود یا اگر علائمی همچون خونریزی، ترشحات غیرمعمولی یا انقباضات شدید شکمی دارید حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان خود مراجعه کنید.

درد ناشی از انبساط رحم
در ۸ تا ۱۲ ماهگی از بارداری، احتمال دارد که انقباضاتی را در ناحیه شکمی حس کنید که دردی شبیه به درد شروع عادت ماهیانه دارد. تا زمانی‌که هیچ گونه خونریزی وجود نداشته باشد، این درد به انبساط رحم مربوط می‌شود. طبق گفته‌ی دکتر گرین‌اسپن، تجربه‌ی چنین دردی در زایمان‌های دوم و بعد از آن بیشتر از زایمان اول است.

کیست‌های تخمدانی
کیست‌های تخمدانی که به دلیل تغییرات ایجاد شده در شیوه تولید یا رهاسازی تخمک‌ها به وجود می‌آیند، بسیار رایج، غیرسرطانی و معمولا بی‌خطر هستند. ممکن است این کیست‌ها در دوران بارداری بزرگ‌تر شوند و فشاری که رحم منبسط شده‌ی شما به تخمدان‌ها می‌آورد باعث ایجاد درد می‌شود. اگر کیست پاره شود، به ناگهان، درد شدیدتر می‌شود. اگر دارای سابقه‌ی کیست تخمدانی هستید یا فکر می‌کنید که در دوران بارداری این اتفاق برای شما افتاده است حتما به پزشک خود اطلاع دهید. با انجام سونوگرافی می‌توان مطمئن شد که اندازه‌ی کیست‌ها بزرگ‌تر شده است یا خیر.
در موارد نادر، ممکن است کیست بچرخد (که به آن پیچ‌خوردگی می‌گویند)؛ این شرایط بسیار جدی است که معمولا پس از فعالیت‌های ناگهانی یا سنگین همچون دویدن برای رسیدن به اتوبوس یا انجام رابطه‌ی کامل جنسی اتفاق می‌افتد. طبق گفته‌ی دکتر گرین‌اسپن، درد بیمارانی که دچار پیچ‌خوردگی کیست شده‌اند به این راحتی‌ها آرام نمی‌شود؛ این درد خیلی شدید، جدی و مداوم است و ممکن است حالت تهوع، استفراغ و تعریق شدید به همراه داشته باشد. اگر فکر می‌کنید که به پیچ‌خوردگی کیستی مبتلا شده‌اید به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید.

درد رباط گرد
با آغاز سه ماهه‌ی دوم بارداری، ممکن است احساس درد در پهلو را تجربه کنید چرا که رباط بالای رحم که تا کشاله‌ی ران امتداد دارد، شروع به کشیده شدن و انقباض می‌کند. دکتر سوزان مریل‌ناچ، پزشک متخصص زنان و زایمان سن‌دیه‌گو می‌گوید "زنان معمولا این درد را هنگام راه رفتن یا بلند شدن از صندلی تجربه می‌کنند؛ رحم تغییر زاویه می‌دهد و رباط را به سمت بالا می‌کشد". دراز کشیدن به پهلویی که درد دارد می‌تواند درد را آرام کند؛ البته این درد تا 24 ماه دیگر برای همیشه از بین خواهد رفت!