تنبلی تخمدان در زنان، علت کم نشدن وزنه؟
می خوام وزنم رو بیارم پایین ولی هر چی ورزش می کنم اصلا وزنم تکون نمی خوره.
سوال مخاطب نینیبان: من پریودم نامنظمه. به تازگی سونوگرافی انجام دادم. گفتن کیست ریز دارم. چند وقته می خوام وزنم رو بیارم پایین ولی هر چی ورزش می کنم اصلا وزنم تکون نمی خوره. احتمال داره به خاطره کیست باشه؟
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست گرامی، شما تمام علائم بیماری پلی کیستیک تخمدان را دارید که شامل چاقی، افزایش موهای زائد، قاعدگی های نامرتب و اختلال در قاعدگی، جوش صورت و گردن و نازایی است. شما برای کاهش وزن خود، باید شیرینی، نان و برنج را از رژیم غذایی خود حذف کنید و در صورت کم نشدن وزنتان با متخصص تغذیه مشورت کنید. همچنین مقدار باید فعالیت جسمانی خود را افزایش دهید. در خانم هایی که مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و موی زائد هستند کاهش وزن به علت بالا رفتن سطح آندروژن ها و موهای زائد سخت تر است. ولی در هر حال برای کاهش وزن باید از رژیم کم کالری، فعالیت جسمانی بیشتر و داروهای ضد اشتها استفاده کنید.
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست گرامی، شما تمام علائم بیماری پلی کیستیک تخمدان را دارید که شامل چاقی، افزایش موهای زائد، قاعدگی های نامرتب و اختلال در قاعدگی، جوش صورت و گردن و نازایی است. شما برای کاهش وزن خود، باید شیرینی، نان و برنج را از رژیم غذایی خود حذف کنید و در صورت کم نشدن وزنتان با متخصص تغذیه مشورت کنید. همچنین مقدار باید فعالیت جسمانی خود را افزایش دهید. در خانم هایی که مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و موی زائد هستند کاهش وزن به علت بالا رفتن سطح آندروژن ها و موهای زائد سخت تر است. ولی در هر حال برای کاهش وزن باید از رژیم کم کالری، فعالیت جسمانی بیشتر و داروهای ضد اشتها استفاده کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼