وزن قبل از بارداری، چقدر نرمال است؟
یکی از عوامل بسیار مهم و اساسی در حفظ توان باروری، داشتن وزن ایدهآل است، یعنی نه چاق و نه لاغر.
یکی از راههای حفظ باروری، کنترل و حفظ وزن ایدهآل است. اگر دچار اضافه وزن و یا مبتلا به چاقی هستید، یا اگر وزن شما زیر وزن طبیعی است، بدانید که در بارداری دچار مشکل خواهید شد.
یکی از عوامل بسیار مهم و اساسی در حفظ توان باروری، داشتن وزن ایدهآل است، یعنی نه چاق و نه لاغر. پس اگر هنوز بچهدار نشدهاید، اما قصد دارید در آینده بچهدار شوید و هماکنون دارای وزن طبیعی هستید، آن را حفظ کنید و اگر چاق یا بیش از حد لاغرید، برای رسیدن به تناسب اندام زودتر اقدام کنید.
افزایش مقدار چربیهای بدن (در چاقی) طوری که 10 تا 15 درصد بالاتر از حد طبیعی باشد، در هورمونهای موثر در بارداری از جمله استروژن تغییراتی ایجاد کرده و با تاثیر بر روی قاعدگی، بر باروری اثر میگذارد.
لاغری بیش از اندازه هم به همین نسبت سبب کاهش توان باروری میشود.
منبع:
تبیان
نظر کاربران
سلام....من ۳۴سالمه و یه بارداری موفق داشتم. وزنم زیر۵۰کیلو....آیا برا باردادی دومم وزنم و باید بیشتر کنم؟البته من همیشه لاغر بودم
پاسخ ها
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
https://bit.ly/31AMOqp