افزایش باروری در مردان، رژیم غذایی مناسب

نوع گوشتی که یک مرد مصرف می کند ممکن است توانایی اسپرم وی برای باروری تخمک را تحت تاثیر قرار دهد.

نتایج درمان باروری در مردانی که از گوشت های فرآوری شده استفاده می کردند نسبت به افرادی که بیشتر گوشت مرغ یا ماکیان دیگر را مصرف می کردند، ضعیف تر بود.

رژیم غذایی می تواند بر باروری انسان تاثیر بگذارد

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند بر باروری انسان تاثیر گذارد.

مطالعه فوق که در بوستون ایالات متحده انجام شده، نشان می دهد که نوع گوشتی که یک مرد مصرف می کند ممکن است توانایی اسپرم وی برای باروری تخمک را تحت تاثیر قرار دهد.

سلامت باروری

خوردن یک رژیم غذایی سالم تغییر آسانی است که می توان از طریق آن سلامت باروری را برای افراد تضمین نمود.

مصرف گوشت فرآوری شده را کاهش دهید

محققان تاکید می کنند که کاهش مصرف گوشت فرآوری شده، یکی دیگر از عواملی است که پزشک باید به مردانی که تحت درمان باروری قرار گرفته اند توصیه کند. عوامل دیگر عبارتند از ترک سیگار، کاهش مصرف الکل و از دست دادن وزن. بدین طریق می توان در بهبود درمان و آزمایشات نتایج بهتری را شاهد بود.

منبع: دکتر سلام