بیماری دیابت در کودکان، بذارم قند بخوره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسری دو ساله دارم که به قند علاقه زیادی دارد. آیا خوردن زیاد قند باعث بیماری قند خون می شود یا ربطی ندارد؟ بعضی ها می گویند حتما بدنش به قند احتیاج دارد که می خورد. آیا این درست است؟

پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان:
بله، همین طور است. خوردن زیاد قند باعث ایجاد قند خون می شود. شما نباید برای فرزندتان ذائقه اشتباه درست کنید. زیر دو سال، غذای بچه ها نباید طعم خاصی داشته باشد تا ذائقه آن ها به آن عادت کند. اصلا نباید از نمک و شکر در غذاهای او استفاده کنید. علاقه او به قند هم نشان دهنده این است که شما از مواد قندی برای او استفاده کرده اید که به آن سمت تمایل پیدا کرده است. تنها مزه ای که شما می توانید از آن استفاده کنید، مزه ترش است. مانند ریختن کمی آبلیمو در سوپ یا غذای او. استفاده از مزه ها برای بچه ها خطر پوسیدگی زودرس دندان ها، دیابت و افزایش وزن به همراه دارد. این که خوردن قند به خاطر احتیاج بدن بچه به قند است، اشتباه است. بدن به مواد غذایی نیاز دارد و این نیاز بدن به قند از طریق غذای روزانه اش به او می رسد.