تغذیه نوزاد در نه ماهگی، باید‌ها و نباید‌ها

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد پسر ۹ ماهه ای دارم که امروز وارد ده ماهگی شد. وزن بدو تولد ۳۵۰۰ قد ۵۱ و دور سر ۳۴.۵ وزن کنونی ۸۴۰۰ قد ۷۳ و دور سر ۴۵. به دلیل شاغل بودنم صبح تا ظهر شیر نمی خوره اما غذای کمکیش رو خوب می خوره و آزمایش ادرار هم مشکلی نداره. چه راهکاری پیشنهاد می کنید برای افزایش وزنش؟

پاسخ دکتر محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال:

دوست عزیز، قطره های ویتامین و آهن داده شود. برای افزایش انرژی غذاهای کمکی از راهکارهای زیر استفاده شود.
1- اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا کره یا جوانه غلات ( ماش یا گندم) به غذا
۲- حداقل ۵ وعده غذا در روز به نوزادتان بدهید.
3- برای درست کردن کته به جای آب آن را در آب مرغ یا آب گوشت بپزید.
۴- روزانه ۱ - ۲ عدد خرمای پوست کنده به او بدهید.
5- از حلوای خانگی به عنوان دسر برای او استفاده کنید.
۶- اگر باز هم وزن گیری بهتر نشود شاید بهتر باشد شیرمصنوعی را هم بلافاصله بعد از بعضی از وعده های غذایی بدهید
7- حدود 11 ماهگی می توانید کمی خامه پاستوریزه به سوپ کودک اضافه کنید