افزایش قدرت باروری، خوراکی‌های اثربخش

در ادامه با گروه‌های غذایی دیگری آشنا می‌شویم که اثربخشی زیادی در افزایش نیروی جنسی و باروری دارند.

حبوبات: نخود، باقلی، لوبیا و هر دانه‌ای که نفاخ باشد و غذاییت آن هم زیاد باشد. از منظر طب سنتی در زمینه تقویت نیروی جنسی، نخود از همه غذاها سودمندتر و قوی‌تر است، چون معتدل است، مغذی است و رطوبتی دارد که مولد ریح به حساب می‌آید. اگر نخود را در آب خیس کنید و هر صبح یک مشت از آن بخورید، اثرات بسیار مثبت آن را در طولانی‌مدت می‌بینید. البته برای سردمزاجان بهتر است که نخود را با کمی زنجبیل بخورند.استفاده از آبی که نخود را دو شبانه‌روز در آن خیس کرده‌اند، باعث بهبودی در نعوظ و تقویت آلت تناسلی می‌شود. می‌توانید شب‌ها نخود را در مقداری آب خیس کنید و صبح آب آن را با عسل یا قند مخلوط کنید و بنوشید.

خشکبار: پسته، فندق، بادام درختی، گردو، مویز، چلغوزه، مغز زبان‌گنجشک، حبه‌الخضرا. مغز چلغوزه را یک شبانه‌روز در آب خیس کنید، بعد همراه با مویز سرخ یا شکر بخورید. یا مغز بادام و قند را با یکدیگر بکوبیید و استفاده کنید. می‌توانید یک قاشق غذاخوری از پودر مخلوط پسته، بادام، فندق و گردو را در یک لیوان شیر حل کنید و با دو عدد خرما بخورید. استفاده از خرما در کنار مغز بادام درختی نیز اثربخشی زیادی دارد.