با شوره سر نوزاد چه کنیم؟

شوره سر در نوزادان بیماری شایعی است که تا ۱ سالگی این عارضه در کف سر نوزاد به صورت التهاب قرمز باقی خواهد ماند، برای درمان این مشکل پزشکان توصیه می کنند سر نوزاد را با استفاده از نرم کننده، روزانه شستشو داده شود. اما اقداماتی که برای کنده شده شوره از سر نوزاد باید قبل از حمام انجام داد ابتدا سر نوزاد را با روغن چرب کنید و سپس در حمام به آرامی موهای نوزاد را شانه کنید تا شوره ها کنده شوند. در ادامه مطلب به راهکارها و درمان های مفید برای از بین بردن شوره سر نوزاد، خواهیم پرداخت.

شوره سر
در موارد شدید می‌توان سر نوزاد را با شامپو ضد شوره شست. درماتیت در کودکان علت خاصی ندارد اما رعایت نکردن بهداشت و در کودکان بزرگ‌تر، مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب و اضافه وزن به‌ویژه نزدیک سن بلوغ می‌تواند در بروز یا تشدید شوره سر دخیل باشد.

هر عاملی که باعث خشکی پوست سر شود مثل آفتاب یا کلر موجود در آب استخر یا هوای خشک در فصل زمستان یا حتی داشتن زمینه حساسیت می‌تواند باعث بروز شوره سر در کودکان شود. به همین دلیل توصیه می‌شود ضمن دوری از عوامل تشدیدکننده شوره سر، به کودکان کمک کنید تغذیه مناسبی داشته باشند و به کمبود برخی ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های گروه B، A، D و E توجه کنید و میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه آنها بگنجانید.

رعایت بهداشت و شستشوی درست و روزانه سر و شانه زدن مرتب موها هم اهمیت دارد.

در کودکانی که با خاک یا حیوانات بازی می‌کنند، نوعی قارچ که به قارچ کچلی معروف است که می‌تواند علایم مشابه شوره سر ایجاد کند. در این بیماری قارچی که درمان آن متفاوت از درمان شوره سر است، پلاک‌هایی روی سر ایجاد می‌شود که روی آن پوسته‌ پوسته است و مو روی آن قطع می‌شود.

داروهای خانگی برای شوره سر نوزادی

روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از بهترین درمان های طبیعی است.روغن نارگیل بسیار مغذی حاوی ویتامین E همراه با بسیاری از اسیدهای چرب دیگر است که به خوبی پوست را مرطوب میکند. اسیدهای چرب خواص ضد میکروبی و ضد قارچ دارد در نتیجه از پوست محافظت کرده و حتی برای درمان پای ورزشکاران، راش، خارش، عفونت قارچی، و درماتیت نیز استفاده می شود. شوره سر نوزادی یکی از انواع درماتیت است، روغن نارگیل درمان بسیار موثری است. و برای پوست ظریف کودک بسیار مفید است.

شیوه استفاده

چند قطره روغن نارگیل بر روی انگشتان دست بزنید و به آرامی روی پوست سر نوزاد را ماساژ‌ دهید تا پوسته ها نرم شوند بعد از چند دقیقه شانه کنید و با شامپوی ملایم بشوپید

روغن زیتون

روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های زیادی است که می تواند پوست را تمیز ، مرطوب، و از پوست سر مر اقبت کند. ویتامین A و E و برخی ازآنتی اکسیدان ها به بازگرداندن قابلیت ارتجاعی پوست نیز کمک میکند. به غیر از پلی فنل های آنتی اکسیدان و فیتوسترولها، روغن زیتون دارای یک آنتی اکسیدان به نام هیدروکسی است که به عمق پوست نفوذ میکند. روغن زیتون می تواند بعنوان مرطوب کننده پوست از بهترین داروهای خانگی برای بیماری های پوستی مثل اگزما یا پسوریازیس باشد همین خاصیت روغن زیتون برای شوره های خشک بچه مفید است.

دستور استفاده
چند قطره روغن زیتون
شانه دندانه دار / مسواک / لیف حمام

به آرامی روی پوست و موی سر کودک رابا روغن زیتون مالش دهید ۲۰-۱۰ دقیقه بماند سپس با مسواک نرم یا لیف حمام و یا شانه دندانه دار مالش دهید سپس با شامپوی بچه بشوپید.

روغن بادام
روغن بادام غنی از ویتامین های E، A و D و همچنین اسید اولئیک و اسید لینولئیک است. روغن بادام دارای خواص مرطوب کننده خوب است. با توجه به خواص ضد التهابی آن، روغن بادام باعث کاهش تورم به علت آلرژی پوست، زخم پوست ، و دیگر عفونت های پوستی. به علت خارش پوست، پسوریازیس و اگزما خفیف آن را نرم میکند و به همین دلیل در شوره سر نوزادان بسیار موثر است

با چند قطره روغن بادام پوست سر نوزاد ر ا به آرامی بمدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید و شانه بزنید و با شامپو بچه بشویید.

روغن درخت چای

اسانس درخت چای، مشتق شده از برگ Melaleuca alternifolia درختی در استرالیا بوده و دارای خواص بسیاری است که پوست پسند است.ترپنوئیدها، چربی طبیعی موجود در برگ درخت چای دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچ است. دلیل عمده خواص ضد میکروبی آن است. این روغن به مدت طولانی به به درمان بریدگی و سوختگی، آکنه، گزش حشرات، شپش، شوره سر و بسیاری از عفونت های قارچی پوست مانند پای ورزشکاران، اگزما، عفونت های قارچی و غیره گاهی اوقات مورد استفاده قرار گرفته، روغن درخت چای می تواند برای درمان شوره نوزادی مورد استفاده قرار گیرد فقط باید آن را با روغن های دیگر کمی رقیق کنید.

شیوه استفاده
روغن درخت چای ۱ قسمت (به عنوان مثال ۱ قاشق چایخوری یا ½ قاشق چایخوری)
روغن حامل (بادام / زیتون / آووکادو / روغن نارگیل) - ۱۰ قسمت (به عنوان مثال ۱۰ قاشق چایخوری یا ۵ قاشق چایخوری)
اضافه کردن ۱ قسمت روغن درخت چای به ۱۰ قسمت روغن حامل. اگر روغن درخت ½ قاشق چایخوری میریزید ، آن را با ۵ قاشق چایخوری روغنحامل مخلوط کنید به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید و با شامپو بچه بشوپید

احتیاط: از ورود روغن درخت چای به چشم، دهان و بینی نوزاد جلوگیری کنید .

سرکه
سرشار از اسید استیک، مالیک، اسید سیتریک و اسید اسکوربیک است، سرکه سیب به مدت طولانی به عنوان یک درمان سنتی برای شرایط مختلفبهداشتی استفاده می شود. سرکه یک آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد میکروبی دارد که با عفونت های مختلف قارچی مبارزه میکند. بنابراین،برای درمان شوره سر ناشی از عفونت های خاص قارچی مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال، به دلیل اسیدی بودن باید با آب رقیق شود
سرکه سیب -۱ قسمت (به عنوان مثال ۱ قاشق غذا خوری)

آب ۴ بخش (برای مثال ۴ قاشق غذا خوری)

شیوه استفاده
سرکه سیب را با آب رقیق کنید پوست سر را بمدت ده دقیقه ماساژ دهید سپس با شامپوی ملایم بشوپید

احتیاط: سرکه سیب وارد چشم کودک نشود چون ماهیت اسیدی دارد و ممکن است مشکلاتی را برای کودک بوجود آورد.

جوش شیرین

جوش شیرین دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند به شیوه ای موثر با خشکی پوست مبارزه کند. همچنین از شر پوسته پوسته و خشک شدن پوست خلاص می شوید و پوست سر را نرم میکند و نمی گذارد که عفونت بوجود آید.

روش استفاده از جوش شیرین
یک بخش جوش شیرین و یک بخش آب . هر دو را مخلوط کرده و به پوست سر میزنیم . چند دقیقه بعد شانه میکنیم
گاهی اوقات، جوش شیرین می تواند پوست کودک را خشک ترکند برای جلوگیری از این، جوش شیرین را با مقداری روغن مانند زیتون، بادام و یاروغن نارگیل مخلوط و سپس به پوست سر بچه بزنید

شما همچنین میتوانید جوش شیرین را با سرکه سیب مخلوط کنید. هر دو از آنها راه حل های خوبی برای شوره زدایی است و زمانی که با هم به کار روند، نتایج بهتری در مبارزه با بیماری دارند.

گل همیشه بهار

گل همیشه بهار ضد ویروس، ضد عفونی میکند و خواص ضد التهابی آن به دلیل محتوای فلاونوئید آن است. این دارو برای کاهش التهاب و تسکین دهنده بافت تحریک شده استفاده شده است. این گیاه حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است بهبود زخم با افزایش جریان خون در منطقه آسیب دیده تسریع یابد. خواص ضد قارچ آن درمان گیاهی خوبی برای بیماری های پوستی پای ورزشکاران، عفونت قارچی، است. شما می توانید گل همیشه بهار را برای درمان شوره نوزادی استفاده کنید.

شیوه استفاده
گل همیشه بهار (تازه یا خشک)
روغن زیتون

این دو را باهم مخلوط کنید در شیشه ریخته و تا رویش روغن زیتون بریزید و به مدت دو هفته بماند پس از این مدت به مناطق آسیب دیده پوست بزنید سی دقیقه بعد شانه بزنید و با دست مالش دهید.

ویولا

ویولا یک گیاه گلدار متعلق به خانواده بنفشه است. گیاه آن مقوی حاوی آنتی اکسیدان شناخته شده به عنوان آنتوسیانین خواص ضد میکروبی دارد .تمام قسمت های گیاه - برگ، گل، ریشه آن بعنوان دارو استفاده می شود. اسید سالیسیلیک، در تمام قطعات این گیاه وجود دارد مواد ضد عفونی کننده خوبی است و پوست را نرم میکند ، میخچه و زگیل را درمان میکند. ضد قارچ است. برگ ویولا دارای ویتامین C و A است در حالی که ریشه های آن سرشار از مواد معدنی می باشد. برای درمان شوره سر نوزادی تنتور گیاهی ویولا را استفاده می کنند.

شیوه استفاده

۲-۵ قطره از تنتور گیاه ویولا با دوزمناسب بمدت ۱-۲ هفته استفاده کنید.

روغن گل گاوزبان

روغن گل گاوزبان روغن دانه های طبیعی به دست آمده از افیسینالیس گل گاوزبان است. یک منبع غنی از اسید چرب ضروری موسوم به اسید گاما لینولئیک است. این اسید می تواند رطوبت را به پوست خشک و آسیب دیده برگرداند. در اختلالات مزمن پوست اگزما و درماتیت آتوپیک نیز موثر است. چای این گیاه نیز نیز برای درمان جوشنوشیده می شود. یک مطالعه سوئدی، ا بر روی ۴۸ نوزاد با شوره شدید نشان داد که استفاده از روغن گل گاوزبان دو بار در روز به مدت دو هفته باعث ار بین رفتن شوره ها می شود.

شیوه استفاده

قسمت مساوی از گل گاو زبان و آب خوب مخلوط کرده تا رقیق شود و بعنوان لوسیون به پوست سر بمالید.

بابونه
بابونه یک گیاه خوب است. خواص قابض آن درمان شوره است گاهی اوقات، به علت جریان خون ناکافی این شوره ها بوجود می آید ، . مسواک زدن جریان خون را افزایش می دهد و ترشح سبوم را متعادل میکند .

روش استفاده
۱ قاشق چایخوری چای بابونه و یا یک چای کیسه ای گل بابونه را در یک لیوان آب گرم بریزید بگذارید خنک شود. این راه حلی موثر برای تسکین خارش است به مناطق آسیب دیده بمالید یا به کودک چای بابونه بدهید
یا روغن بابونه را به طور مستقیم در منطقه آسیب دیده بمالید
روغن بابونه را میتوانید با روغن های دیگر مانند بادام، جوجوبا و یا روغن زیتون مخلوط کنید

همچنین میتوانید چای کیسه ای را در حمام استفاده کنید سر کودک را با آن بشوپید. سپس مقداری روغن مانند زیتون، بادام و یا روغن نارگیل با شانه خوب دندانه دارماساژ دهید.

باباآدم
ریشه باباآدم، مانند بابونه، به طور طبیعی قابض و ترشح غده ها را کند می کند این گیاه به طور گسترده برای درمان ناراحتی های مختلف پوستی مانند آکنه و خشکی استفاده می شود.

شیوه استفاده
ریشه باباآدم (تازه خرد شده)، ۱ قاشق چایخوری

آب ۳ فنجان

ریشه باباآدم تازه، را تمیز شسته و خشک میکنیم سپس ریز خرد کرده و آب را ریخته و در قابلمه می جوشانیم وقتی جوشید حرارت را کم کرده نیم ساعت بجوشد سپس می گذاریم سرد شود سپس پوست سر را با آن ماساژ میدهیم.

شامپوی گیاهی

گیاهان بسیاری برای پوست مفید است و ممکن است در شوره نوزادان مورد استفاده قرار گیرند شما می توانید از شستشو گیاهی بسیار موثر در خانه با استفاده از برخی از این گیاهان درست کنید . سه گیاه که عبارتند از ویولا، باباآدم و شبدر قرمز وجود دارد. ویولا و باباآدم در بالا مورد بحث قرار گرفت . شبدر قرمز، یک گیاه وحشی از خانواده بقولات، به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلف مانند سیاه سرفه، مشکلات تنفسی، و همچنین التهاب پوستی مثل پسوریازیس و اگزما استفاده می شود. گل شبدر قرمز دارای خواص ضد التهابی به دلیل وجود اوژنول و اسید سالیسیلیک است .این گیاه غنی از مواد مغذی مختلف مانند کلسیم، کروم، منیزیم، نیاسین، فسفر، پتاسیم، تیامین، و ویتامین C. شبدر قرمز یک منبع غنی از ایزو فلاون ها و یا مواد شیمیایی شبیه به استروژن است که در بسیاری از گیاهان یافت می شود.

شیوه استفاده
شبدر قرمز ۲ قسمت
برگ ویولا -۲ قسمت
باباآدم دانه-۱ قسمت
در حدود ۱ فنجان شبدر قرمز خشک را در یک لیتر آب جوش پر کنید دربش را بسته ۵-۱۰ ساعت بماند سپس برگ ویولا و دانه ببابا آدم را م خلوط کنید ۱۵-۲۰ دققه بماند و محل آسیب دی ده پوست نوزاد را با این محلول بشوپید چند بار در هفته این کار را انجام دهید

روغن های خانگی

با استفاده از روغن زیتون و برخی از روغن های ضروری ترکیب کنید خاصیت ضد التهاب، ضد میکروبی، تسکین دهنده خارش است.

شیوه استفاده
روغن زیتون، ۲ اونس (حدود ۲ فنجان)
یکی از روغن های ضروری (اسطو خودوس / رزماری / ریحان) - ۵ قطره
شامپوی ملایم
روغن زیتون رابا یکی از اسانس ها مخلوط کرده در یک بطری بریزید در شب قبل از خواب بر پوست سر بمالید در صبح با شامپو بشوپپید و به آرامی با لیف مالش دهید.