اضافه وزن شدید در بارداری، خوابیدن موثره؟

مطالعه جدیدی بیان می‌کند که کم‌خوابی یا خوابیدن بیش از حد شبانه ممکن است به اضافه‌وزن بیش از حد در طول حاملگی بی‌انجامد.

دکتر فرانسسکا فکو از اعضای مؤسسه ملی سلامت و تکامل کودکان نوشت: «ما می‌دانیم که خواب ناکافی در حاملگی با نتایج نامطلوب پیوند داده شده است. یافته‌های ما مکانیزم بالقوه‌ای را برای توجیه افزایش وزن در حاملگی و نتایج نامطلوب آن به واسطه خواب ناکافی ارائه می‌کند.»

تحقیق قبلی نشان داده است که خواب بی‌کیفیت در زنان غیرحامله با افزایش وزن و چاقی ارتباط دارد. مؤلفان این مطالعه گفتند که می‌خواستند به بررسی پیوند احتمالی بین خواب و افزایش وزن در طول حاملگی بپردازند.

این مطالعه شامل ۷۵۱ زن حامله بود. خواب این افراد به مدت هفت روز متوالی مورد پایش قرار گرفت. حدود دوسوم این زنان هر شب بین هفت تا نه ساعت می‌خوابیدند.
محققان دریافتند که طولانی یا کوتاه بودن خواب با افزایش وزن در طول حاملگی ارتباط دارد.

تحقیقاتی که در چنین نشست‌هایی ارائه می‌شوند تا زمانی که در یک ژورنال مورد بازبینی دیگران قرار گیرند، مقدماتی پنداشته می‌شوند.