تغییرات بعد از زایمان، آزاردهنده ترین‌ها

ریزش مو:
تغییرات مو در زمان حاملگی، موقتی می باشد. زمانی که حاملگی تمام می شود، موی شما شروع به ریزش می کند. این به معنای آن نیست که طاس می شوید، در واقع مویی را از دست می دهید که در زمان حاملگی ریزش پبدا نکرده است.

تعریق:
بدنتان هورمون هایش را تنظیم کرده و خودش را از شر مایعات اضافی می رهاند و شما در هفته های اول بعد از زایمان، دچار تعریق می شوید. از لباس های خنک استفاده کنید و اگر لباس ها اذیت می کنند، لباس هایتان را در شب، عوض کنید.

تورم:
ممکن است فکر کنید که با تولد فرزندتان ، مچ هایتان به حالت قبلی بر می گردد. مجددا فکر کنید! به بسیاری از زنان در زایمان مخصوصا در زایمان اپی دورال و زایمان سزارین، مایعات داده میشود. این مایعات به جایی در بدن شما می روند و بعد از زایمان ممکن است احساس کنید که کل بدنتان قدری متورم شده یا ممکن است متوجه شوید که پاها و مچ هایتان پف آلود شده اند. آن ها را بالا بگیرید و صبور باشید. شما مچ پای باریک تان را پس خواهید گرفت.

مهم
در مورد هر سوالی با پزشک خود تماس بگیرید. اگر هریک از موارد زیر رخ دهد، حتما با پزشک تماس بگیرید:
* تب بیشتر از 101 درجه فارنهایت
* هر ساعت، نوار بهداشتی خود را عوض می کنید.( شدت زیاد خونریزی )
* پستان هایتان گرم و متورم است.
* ترشح بدبو از واژن یا محل برش دارید.
* سوزش ادرار دارید یا مشکل در ادرار کردن دارید.