بهترین راه برای جلوگیری از بارداری چیست؟

کسی که در یک رابطه تک همسری بلند مدت است از روش های متفاوت با کسی که در یک رابطه جدید است استفاده می‌کند. به عنوان مثال برخی از گزینه های پیشگیری از بارداری معمولا ایده های خوبی برای جوانترها نیستند. شما ممکن است که در مراحل بعدی زندگی بخواهید بچه دار شوید، بنابراین روش عمل جراحی وازکتومی و یا بستن لوله های رحمی نمی‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.همچنین ممکن است بخواهید در هنگام رابطه جنسی حفاظت دو جانبه از خود داشته باشید، یعنی هم از بارداری و هم از عفونت های مقاربتی پیشگیری کنید. اگر رابطه جنسی بدون استفاده از کاندوم داشته باشید، خودتان را در معرض خطر بیماری های مقاربتی قرار داده اید. کاندوم ها می‌توانند از بارداری جلوگیری کنند، اما به عنوان پیشگیری کننده خیلی مطمئن نیستند. با ما همراه باشید تا روش مناسب شرایط خود را پیدا کنید.در مورد انتخاب های خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، و در مورد پیشگیری از بارداری با همسرتان قبل از تصمیم گیری گفتگو کنید.

موثر ترین روش
روش های هورمونی موثر ترین روشها هستند، اگر شما یک خانم سالم هستید، قرص، پچ و یا حلقه ی واژینال انتخاب های بسیار خوبی هستند، چرا که آنها را می‌توان برای طولانی مدت مورد استفاده قرار داد.

اگر به دلایلی روش شما شکست خورد.
اگر روش پیشگیری شما با شکست مواجه شد (مثل پارگی کاندوم و …) ، بدون تعلل و تاخیر با مشاور مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید و از یک روش اضطراری پیشگیری از بارداری استفاده کنید. در نظر داشته باشید که این یک نسخه پیچیده است، و آن را فقط در زمان حال و در شرایط اضطراری نیاز دارید.

پیشگیری از عفونت های مقاربتی
با استفاده از محافظت کننده های دوجانبه خطر ابتلا به عفونت های جنسی (مقاربتی) تا حد زیادی کاهش می‌یابد، از کاندوم برای پیشگیری از بارداری استفاده کنید. اگر یک رابطه جدید را شروع کرده اید تا زمانیکه هردو آزمایش عفونت جنسی را انجام دهید، و یا اگر به وفادار بودن همسر خود مطمئن نیستید از کاندوم استفاده کنید.

اگر تازه زایمان کرده اید.
اگر شما تازه زایمان کرده‌اید، دستگاه های پیشگیری از بارداری داخل رحمی (IUCDs)، قرص های ضد بارداری که فقط حاوی پروژسترون (POP)هستند و کاندوم انتخاب های خوبی برای پیشگیری هستند زیرا که آنها کیفیت یا کمیت شیر ​​مادر را تحت تاثیر قرار نمی‌دهند. اگر شما تصمیم به استفاده از یک دیافراگم و یا کلاهک دهانه رحمی دارید، باید چند ماه پس از تولد نوزاد دوباره نصب شود، بنابراین قبل از این مرحله شما باید یک روش جایگزین پیشگیری از بارداری را انتخاب نمایید. به یاد داشته باشید، هیچ مهلتی پس از بارداری وجود ندارد - ممکن است پس از زایمان تقریبا بلافاصله دوباره باردار شوید!

اگر می‌خواهید قبل از داشتن فرزند دیگر مدتی صبر کنید.
اگر آرزو دارید خانواده ی خود را بزرگ تر کنید، روش های طبیعی مانند پیشگیری طبیعی و نزدیکی نداشتن در زمان باروری، در ترکیب با یک روش پیشگیری از بارداری ثانویه مانند کاندوم و یا یک اسفنج پیشگیری از بارداری بسیار موثر می‌تواند باشد. همچنین می‌توانید از روش های هورمونی موثر تر مانند قرص و یا پچ استفاده کنید که بازگشت سریع به باروری هنگامی که شما تصمیم به یک کودک دیگر دارید تضمین شده است.

اگر سقط جنین داشته اید.
اگر شما سقط جنین داشته اید، ممکن است یک ابزار موثر تر برای کنترل بارداری بخواهید. اگر می‌خواهید در آینده باز هم باردار شوید، روش های هورمونی مثل قرصهای ضدبارداری، پچ پیشگیری از بارداری و یا حلقه واژینال گزینه های خوبی برای شما هستند. اگر یک روش غیر هورمونی را ترجیح می‌دهید، دستگاه های پیشگیری از بارداری داخل رحمی (IUCDs) نیز حفاظت طولانی مدت از بارداری را فراهم می‌کنند. اگر مطمئن هستید که هرگز نمی‌خواهید در آینده بارداری مجدد داشته باشید، روش های پایدارتری مانند بستن لوله های رحمی یا وازکتومی می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما و یا همسرتان باشد.