۱۲۸۰۰۹
۶۶۸۷
۶۶۸۷
پ

مصرف امگا سه در دوران شیردهی، مجاز است؟

آیا می تونم قرص امگا ۳ استفاده کنم. کلا نیاز به قرص های تقویتی هست توی این دوران؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا در دوران شیردهی باید قرص کلسیم بخوریم؟ در برنامه ی غذاییم، ماهی خیلی کم هست، آیا می تونم قرص امگا ۳ استفاده کنم. کلا نیاز به قرص های تقویتی هست توی این دوران؟
مادر عزیز اگر به اندازه کافی از لبنیات مانند شیر و ماست استفاده می کنید نیازی نیست، ولی اگر مصرف لبنیات شما کم است بهتر است روزی یک عدد مصرف کنید. امگا 3 هم می توانید مصرف کنید.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.