حالت خفگی در نوزادان، علتش چیست؟

علت خفگی نوزادان
خفگی ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که کودک بین تشک و تخت یا محافظ تخت گیر کند.
خفگی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد نتواند به درستی نفس بکشد و اکسیژن نتواند به اندام‌های بدن برسد. خفگی، یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دوران کودکی است.

تختخواب
تخت نوزاد را همیشه تمیز نگه دارید. هرگز اجسام نرم یا هر چیز شل یا کرکی را در آن قرار ندهید که شامل این موارد است:

• بالش‌ها
• لحاف
• ضربه‌گیرها
• پوزیشنرهای خواب
• رول تخت خواب
• اسباب‌بازی‌ها
• پتوهای راحتی

مطمئن شوید که تشک کودکتان سفت، صاف و به درستی روی تخت خواب قرار گرفته است. این کار از گیر افتادن سر یا اندام‌های کودک در شکاف بین تشک و لبه تخت جلوگیری می‌کند.

بیشتر بخوانید: تخت خواب مناسب نوزاد، چه مشخصه ای دارد؟

تخت مشترک و خوابیدن کنار یک نفر دیگر
خوابیدن نوزاد کنار یک نفر دیگر می‌تواند خطرناک باشد و خطر خفگی کودک شما را افزایش دهد. کودک می‌تواند زیر روکش تخت بلغزد، زیر یک بزرگسال قرار بگیرد، بین تخت و دیوار گیر کند، یا از تخت بیفتد.
انتخاب یک تخت جداگانه برای نوزاد ، امن‌ترین روش است. اگر به کودک خود شیر می‌دهید، او را به تخت خودش برگردانید تا بخوابد.
هرگز با کودک خود روی مبل، یا صندلی راحتی نخوابید.

بیشتر بخوانید: جدیدترین مبلمان اتاق کودک با لیست قیمت

صندلی ماشین و سایر وسایل نشیمن
هرگز از وسایلی که برای نشستن طراحی شده‌اند مانند صندلی بلند، کالسکه، تاب یا صندلی ماشین برای خواب معمولی کودک خود استفاده نکنید.
نشستن در حالت خواب باعث می‌شود سر کودک به سمت جلو بیفتد و نفس کشیدن را برای او دشوار کند.
اگر کودک شما در یکی از این وسایل به خواب رفت، او را بردارید و در اسرع وقت به پشت بگذارید تا بخوابد.

بیشتر بخوانید: صندلی غذای کودک چی بخرم؟

سفرهای طولانی با ماشین
اگر به یک سفر طولانی با ماشین می‌روید، برای استراحت برنامه‌ریزی کنید که بتوانید با خیال راحت ماشین خود را پارک کنید. سپس کودک را از صندلی ماشین بیرون بیاورید.
در حالی که از نزدیک مراقب او هستید، او را به پشت روی صندلی عقب قرار دهید تا کمی بخوابد. قبل از رانندگی مجدد، کودک را با خیال راحت به صندلی ماشین برگردانید.

تخت خواب، گهواره، تخت قابل حمل یا حیاط بازی کودک باید استانداردهای ایمنی را دارا باشد. از تختخوابی که شکسته است، یا قطعات آن مستهلک شده، یا دارای ریل‌های کناری است، استفاده نکنید.

آنچه برای پیشگیری از خفگی نوزاد می‌توانید انجام دهید
کودک خود را به پشت بخوابانید. این کار را همیشه برای کودکان کمتر از یک سال انجام دهید.
زمانی که کودک می‌تواند از شکم به پشت و پشت به شکم بغلتد، نگرانی درباره خطر مرگ ناگهانی نوزاد کاهش می‌یابد.
قنداق کردن ممکن است به آرام کردن کودکی که گریه می‌کند کمک کند. اگر نوزاد خود را قنداق می‌کنید ، حتما او را به پشت بخوابانید. وقتی کودک شروع به غلت زدن کرد، دیگر او را قنداق نکنید.
کودک خود را روی یک سطح خواب سفت قرار دهید تا بخوابد.
تخت خواب، گهواره، تخت قابل حمل یا حیاط بازی کودک باید استانداردهای ایمنی را دارا باشد. از تختخوابی که شکسته است، یا قطعات آن مستهلک شده، یا دارای ریل‌های کناری است، استفاده نکنید.

بیشتر بخوانید: خرید جدیدترین اسباب بازی دخترانه و عروسک

برخی از عوامل خطر خفگی نوزادان
برخی از عوامل خطر خفگی نوزادان عبارتند از:

کیسه‌های پلاستیکی و کیسه‌های پوشک
پلاستیک می‌تواند به صورت کودک شما بچسبد و باعث خفگی شود.
کیسه‌های پلاستیکی، کیسه‌های پلاستیکی پوشک و سایر بسته‌بندی‌های پلاستیکی را همیشه دور از دسترس کودک خود قرار دهید.

پیشبند
همیشه بعد از غذا خوردن و قبل از خواب کودک، پیشبند او را دربیاورید.

پرهیز از بستن کش سر یا هدبند
برای کودکان کمتر از ۳ سال، کش سر، یا هدبند نبندید. این وسایل ممکن است به پایین سر بخورد و دهان و بینی کودک را بپوشاند. این اتفاق می‌تواند باعث خفگی شود.

بیشتر بخوانید: ست لباس پدر و پسر، یک استایل خوب بزنید!

آنچه مادران آینده می‌توانند انجام دهند
برنامه‌ریزی کنید و به همه ویزیت‌های قبل از زایمان بروید.
در دوران بارداری یا پس از تولد نوزاد خود سیگار نکشید، الکل ننوشید، یا مواد مخدر مصرف نکنید. از افراد سیگاری و مکان‌هایی که افراد در آن‌ها سیگار می‌کشند، دوری کنید.
هنگام شیردهی، پوست نوزاد را روی پوست خود قرار دهید. اگر می‌توانید به نوزاد شیر بدهید، این کار را در اسرع وقت بعد از تولد او انجام دهید. تماس پوست به پوست برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند هم مفید است.

بیشتر بخوانید: اسباب بازی کودکان، آموزشی و سرگرم‌کننده

آنچه والدین خواب‌آلوده باید بدانند
شیر دادن به نوزاد روی تختتان امن‌تر از روی مبل، یا صندلی راحتی است. در صورتی که هنگام شیر دادن به خواب می‌روید مطمئن شوید که بالش‌ها، پتوها یا سایر ملحفه‌های نرم را برداشته‌اید.
اگر در کنار نوزاد به خواب رفتید، به محض بیدار شدن، او را به رختخواب خودش برگردانید .
مراقب باشید در حالی که کودک خود را در آغوش گرفته‌اید، روی مبل یا صندلی راحتی نخوابید.

بیشتر بخوانید: رنگ لباس نوزادان، تاثیر بر سلامت روان

با دیدن علائم خفگی کودک چه کنیم؟
۱- اگر کودک سرفه می‌کند، اجازه بدهید به سرفه کردن ادامه بدهد چون سرفه یکی از موثرترین راه‌ها برای برطرف کردن انسداد تنفسی است. اگر متوجه شدید که سرفه کردن کودک ادامه دارد، سریع با اورژانس تماس بگیرید و در این فاصله، به پشت کودک ضربه بزنید.
2- اگر متوجه شدید که کودک توانایی سرفه کردن، گریه کردن و جیغ کشیدن را از دست داده، شاید چیزی مسیر تنفسی او را بسته، پس سریع برای بیرون آوردن آن دست به کار شوید .
۳- اگر به نظرتان رسید که مسیر تنفسی کودک مسدود شده، به اورژانس اطلاع دهید. واکنش‌های آلرژیک می‌توانند باعث چنین اتفاقی شوند.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.