غذای خوشمزه برای نوزاد، پوره موز و سمولینا

آردسمولینا را با آب در ظرفی مخلوط کنید و ظرف را روی حرارت بگذارید تا ترکیب سمولینا و آب جوش بیاید و غلیظ شود.
زمان مورد نیاز برای تهیه: ۱۰ دقیقه
زمان پخت: 5 دقیقه
مناسب برای نوزاد ۶تا ۹ماهه

مواد لازم برای یک سوم پیمانه
- آرد سمولینا ۲ قاشق چایخوری
- آب 80 میلیلیتر (یکسوم پیمانه)
- موز بسیار رسیده کوچک ۱عدد
روش تهیه
آردسمولینا را با آب در ظرفی مخلوط کنید و ظرف را روی حرارت بگذارید تا ترکیب سمولینا و آب جوش بیاید و غلیظ شود. ظرف را از روی حرارت بردارید و بگذارید در دمای معمولی اتاق سرد شود. موز را با کمی فشار از الک عبور دهید و پوره آن را در یک ظرف کوچکتر بریزید.1 قاشق سوپخوری مخلوط سمولینا را با 1 قاشق سوپخوری پوره موز ترکیب کرده و به کودک خود بدهید.
یادآوری: آرد سمولینا را میتوانید از فروشگاههای لوازم قنادی تهیه فرمائید.