آموزش قبل از زایمان طبیعی، لازمه؟

مسئول واحد جمعیت و خانواده مرکز بهداشت بجنورد اظهار کرد: اولین گام در زایمان طبیعی آموزش به مادر باردار است، گاهی زنان تصورات غلطی از زایمان دارند که ناشی از تجربیات دیگران است و بدلیل همین ترس و وحشت زیاد از زایمان طبیعی و جهت رهایی از این دردها خود را به تیغ جراحی می سپارند و به همین دلایل ایران دومین کشور در جهان با آمار بالای سزارین است.

وی ادامه داد: در کشورهای پیشرفته سالهاست که اقدام به تشکیل این کلاسها کرده اند تا با حفظ سلامت مادر و کودک و با کمترین درد، لذت و آرامش را در زیباترین لحظه خلقت یعنی تولد به ارمغان آورند.

یزدانی اضافه کرد: توانمند سازی مادران برای انتخاب روش زایمان ایمن یکی از اهداف برگزاری کلاسهای امادگی برای زایمان است، اگر مادر دوران بارداری فعال و بانشاطی را طی کند زایمان طبیعی درد چندان زیادی ندارد همچنین باید گفت این دردها برای تکمیل سلامت نوزاد مفید است.

وی عنوان کرد: برنامه ورزشی جهت کاهش کمردرد و فشارهای لگن موثر است، ورزش ها به بهبود عوارض شایع بارداری افزایش وزن شدید ورم اعضا، واریس ،بی خوابی ،خستگی، یبوست کمک می کند.

یزدانی اشاره کرد: در صورت بروز علایمی مثل درد ،خونریزی، ضربان قلب نامنظم ،درد لگن، ناتوانی در راه رفتن، کاهش حرکات جنین فشارخون بالا خودداری از ورزش ها توصیه می شود.

مسئول واحد جمعیت و خانواده مرکز بهداشت بجنورد بیان داشت: کلاس ها از نیمه دوم بارداری (هفته ۲۰بارداری )برای کلیه مادران باردار در ۸جلسه برگزار می شود، هر جلسه ۹۰دقیقه است که شامل معارفه مباحث تئوری، تمرین های ورزشی، تکنیک های تنفسی، اصلاح وضعیت ،تن آرامی ،ماساژ ، نمایش فیلم و پرسش و پاسخ است.

وی در انتها خاطر نشان کرد: این کلاسها در مراکز بهداشتی درمانی، بیمارستان بنت الهدی و ثامن الائمه وکلینیک های خصوصی مامایی برگزار می شود.