نحوه خوابیدن در دوران بارداری

مطالعات نشان می‌دهد در زنان باردار مسیر عبور هوا باریک‌تر می‌شود که علت آن افزایش وزن و فشار بر روی شش‌ها و نای آنها است.

افزایش وزن ناشی از رشد نوزاد باعث فشار به شش‌های مادر و بالا رفتن دیافراگم و در نتیجه فشار به نای می‌شود. همچنین زنانی که خرخر می‌کنند محیط گردنشان به طور متوسط یک سانتی‌متر بیشتر از زنانی است که خرخر نمی کنند.

چربی می‌تواند درون ماهیچه‌های حلق و گلو نفوذ کند یا (بافت‌های) نرم گردن و اطراف قسمت فوقانی مسیر عبور هوا رسوب کند که باعث بزرگ‌تر شدن اندازه گردن و نازک شدن مسیر عبور هوا می‌شود.

با نازک شدن مسیر عبور هوا، فشار خون افزایش می‌یابد که این امر گاهی موجب مرگ نوزاد می‌شود. در این شرایط باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد.