علت کوچکی پستان خانم ها چیست؟

سوال:

سلام خسته نباشد. من ١٧ساله و سینه هاى کوچیکى دارم. خیلیییییى ناراضیم ولى چند شب هست که شروع به ماساژ دادن اونا کردم ٥٥کیلوگرم وزن دارم و ١٧٠هم قد...از قرص اسپیرونولاکتون هم استفاده میکنم. میخواستم بدونم اگر روزانه یک فنجان دم کرده رازیانه بخورم و به ماساژ سینه های ادامه بدم تأثیر گذار هست یا نه. ممنون میشم اگه سریع جوابمو بدین دیگه اعتماد به نفسم خیلى اومده پایین. ممنون

جواب:

در ابتدا لازم است که علت این مسئله با مراجعه به متخصص زنان مشخص شود. معمولاً علل کوچک بودن سینه ها از این قرار است:

لاغری و کمبود وزن: در واقع اصلی ترین دلیل این مساله همین لاغری و کمبود وزن است، در واقع وقتی شما یک ماده‌ی غذایی را استفاده می‌کنید و کالری آن علاوه بر نیاز بدنتان باشد در بدن تبدیل به چربی شده و در قسمت‌های مختلف ذخیره می‌شود و این بستگی به ژنتیک بدن شما دارد که این چربی در کدام قسمت بدنتان بیشتر تجمع پیدا کند؛ دور شکم، باسن، ران‌ها و یا سینه. پس یکی از راهکارها برای شما که لاغر هستید، رژیم افزایش وزن است.

دومین مورد اختلالات هورمونی (مثل بی نظمی عادات ماهیانه) است: در این زمینه باید به متخصص زنان مراجعه کنید تا در صورت لزوم درمان شود.

دریافت غذاهای حاوی استروژن می‌تواند موجب بزرگ تر شدن سینه ها شود. اما باید نکاتی را مورد توجه قرار داد. این مواد غذایی حاوی مواد شبه استروژن به نام ایزوفلاون می‌باشند، که می‌تواند موجب افزایش سطح هورمون زنانه‌ی استروژن شود. یکی از کارهای این هورمون ایجاد خصوصیت‌های زنانگی است (مثل افزایش رشد سینه ها). این یک تئوری علمی است اما هنوز تأیید نشده است. بنابراین لازم است قبل از استفاده از این گیاهان حتماً با یک متخصص زنان مشورت کنید بخصوص اگر از دارویی استفاده می‌کنید و یا در بستگان نزدیکتان سابقه‌ی سرطان پستان وجود دارد. شاید لازم باشد برخی از ازمایشات هورمونی را نیز انجام دهید.

برخی غذاهای حاوی استروژن: سویا، شبدر چمن، شیرین بیان و کنجد.

البته در این زمینه ورزش‌های مخصوصی هم وجود دارند که هیچ گونه عارضه ای هم ندارند.

استفاده از داروها و مکمل‌های گیاهی به‌منظور بالا بردن و فرم دهی سینه، در چند سال اخیر بسیار رواج یافته و انواع قرص‌ها و مکمل‌ها و پودرها و کرم‌ها به بازار ارائه شده‌اند. برای تقویت و تولید بافت و سلول جدید سینه، بدن نیاز به استروژن دارد؛ بنابراین برخی از گیاهان که حاوی سطوح بالایی از استروژن طبیعی به نام فیتواستروژن هستند و ساختاری شبیه هورمون زنانه استروژن دارند، گیرنده‌های استروژن در غدد سینه را تحریک می‌کنند و بافت جدید سینه ساخته می‌شود؛ درست شبیه دوران بارداری که ترشح استروژن موجب بزرگ شدن و بالا رفتن سینه‌ها می‌شود. اگر چه مطالعات نشان می‌دهند که برخی از گیاهان موجود در بازار می‌توانند سایز سینه‌ها را در زنان افزایش دهند، اما برای اثبات قطعی این موضوع، به مطالعات بیشتری نیاز است.

گیاهان طبیعی که در محصولات گیاهی بزرگ کننده سینه یافت می‌شوند، عبارت‌اند از:

دانه رازیانه، ریشه قاصدک، شاهی آبی، کوهوش سیاه و شنبلیله.

قبل از استفاده از هر نوع گیاه دارویی، کاملاً در مورد آن تحقیق کنید و در مورد فواید و تأثیرات جانبی آن با پزشک مشورت نمایید. برای مشاهده نتیجه دلخواه در افزایش سایز سینه‌ها حداقل 6-12 ماه زمان نیاز است و بعد از یک ماه نمی‌توانید تغییرات زیادی مشاهده کنید. در هنگام خرید هر محصول گیاهی به تضمین و گارانتی روی محصول نیز توجه داشته باشید و قبل از خرید هر مکملی ابتدا با مصرف‌کنندگان قبلی آن مشورت کنید و نظر آن‌ها را جویا شوید.