تغذیه نوزاد با شیر مادر، بایدهای مهم!
اعتقاد بیشتر جراحان زیبایی پستان این است که عوامل دیگری مانند جاذبه زمین، ژنتیک، سیگار کشیدن و غیره بسیار بیشتر از تغذیه طبیعی کودک می‌توانند بر شکل ظاهری پستانها مؤثر باشند.
عده‌ای از خانم‌ها هم تصور می‌کنند شیر دادن به کودک‌شان باعث می‌شود شکل ظاهری پستانها به‌هم بریزد؛ اما اعتقاد بیشتر جراحان زیبایی پستان این است که عوامل دیگری مانند جاذبه زمین، ژنتیک، سیگار کشیدن و غیره بسیار بیشتر از تغذیه طبیعی کودک می‌توانند بر شکل ظاهری پستانها مؤثر باشند.
مراقب باشید
مراقب نشانه‌های گرسنگی در کودک باشید و هر زمان‌که گرسنه شد به او شیر دهید. به این حالت «تغذیه به‌محض تقاضا» گفته می‌شود. در اولین هفته‌های تولد کودک ممکن است نیاز باشد در هر 24 ساعت بین 8 تا 12 مرتبه به نوزاد شیر بدهید. نوزاد گرسنه دستانش را به دهانش می‌برد و صدای مکیدن در می‌آورد، یا دهانش را تکان می‌دهد، یا خود را به‌سمت سینه مادر می‌کشد و حرکت می‌دهد. صبر نکنید تا به گریه بی‌افتد. این‌ها یعنی او به شدت گرسنه است.
صبور باشید
در هر مرتبه شیر دادن اجازه دهید نوزاد هر‌چقدر می‌خواهد بخورد. عجله نداشته باشید و او را وادار به سریع خوردن نکنید. نوزادان معمولا بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در هر نوبت شیردهی وقت لازم دارند.
راحت باشید
این موضوع بسیار مهمی است. در زمان شیردادن راحت و آرام باشید تا شیرتان راحت‌تر و بیشتر جاری شود. جای‌تان را با استفاده از چند بالش راحت کنید تا سر، گردن و بازوها در وضعیت راحتی قرار بگیرند؛ به‌همین ترتیب پیش از شروع به شیر دادن، جای قرار گرفتن پاهای‌تان را هم محکم و راحت کنید.
آیا ملاحظات پزشکی خاصی هم برای شیر دادن وجود دارد؟
- در برخی شرایط، تغذیه با شیر مادر ممکن است خطراتی داشته باشد. برای مثال اگر اچ ای وی مثبت هستید، نباید کودک را با شیر خودتان تغذیه کنید؛ چون ممکن است ویروس از طریق شیر به او منتقل شود
- همین‌طور اگر بیماری فعال و درمان‌ناشده‌ٔ سل دارید
- یا مشغول شیمی‌درمانی برای سرطان هستید
- یا مخدر مصرف می‌کنید
- یا نوزادتان وضعیت خاصی مثل گالاکتوزمی کلاسیک دارد و نمی‌تواند قند طبیعی گالاکتوز در شیر مادر را هضم کند
- یا از داروهای خاصی برای برخی بیماری‌ها از جمله میگرن، پارکینسون یا آرتروز استفاده می‌کنید نباید به کودک شیر خودتان را بدهید
چنان‌چه هر نوع دارویی مصرف می‌کنید، پیش از آغاز شیر دادن به نوزادتان با پزشک مشورت کنید. او می‌تواند با توجه به نوع داروی مصرفی شما سفارش‌های لازم برای تغذیه طبیعی کودک را ارائه کند.
زمانی‌که سرما خورده‌اید یا آنفولانزا دارید، شیر دادن به کودک را قطع نکنید؛ چون شیر مادر باعث انتقال این بیماری نمی‌شود و حتی می‌تواند با انتقال آنتی‌بادی‌های لازم بدن کودک را در مقابل ابتلا به بیماری در آینده مقاوم کند.
پژوهش ها نشان می‌دهد باید به نوزادانی که بعد از چهار ماهگی هنوز بیش از نیمی از غذای روزانه‌شان را شیر مادر تشکیل می‌دهد، مکمل آهن داده شود. این کار باید تا زمانی ادامه داشته باشد که به کودک غذاهای حاوی آهن، مانند برشتوک‌های غنی‌شده با آهن، بدهیم. متخصصان اطفال توصیه می‌کنند میزان آهن کودکان در یک سالگی آزمایش و سنجیده شود.
در مورد مکمل‌های آهن و ویتامین دی حتما با پزشک‌تان مشورت کنید. او می‌تواند در مورد میزان آهن و ویتامین دی مورد نیاز شما و کودک‌تان و این‌که از چه زمانی و به چه مدت از این مکمل‌ها استفاده کنید، سفارش‌های لازم را ارائه دهد.
چرا برخی از مادران به این نتیجه می‌رسند که کودک را با شیر خود تغذیه نکنند؟
بعضی خانم‌ها نمی‌خواهند جلوی دیگران به نوزادشان شیر بدهند.
بعضی دیگر می‌خواهند این انتخاب را داشته باشند که هر زمان لازم باشد پدر یا کسی دیگر هم بتواند کودک را با شیشه شیر بدهد.
هضم شیر خشک بیشتر از هضم شیر مادر طول می‌کشد و کودک در مقایسه با تغذیه طبیعی، در تغذیه با شیر خشک تعداد دفعات کمتری نیاز به غذا دارد. این تعهد به «همیشه در دسترس بودن» برای بعضی خانم‌ها چندان راحت نیست.
منبع:
پارسه گرد
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼