برای جلوگیری از ابتلا به تخمدان پلی کیستیک در وهله اول باید وزن خود را کاهش دهید. از جمله مراعات های دیگر مصرف مواد غذایی سالم، پرهیز از مصرف قلیان و سیگار است. در خصوص علائم این سندروم نیز می توان به ریزش مو، آکنه های متعدد و... اشاره کرد.
دکتر نرگس عقبایی متخصص زنان و زایمان، اطلاعات بیشتری در خصوص این سندروم به نسبت شایع در زنان در اختیار ما قرار می دهد.