تغذیه سالم برای کودکان، خواص تخم بلدرچین
شنیدم تخم بلدرچین آهنش زیاده روزی یه دونه به دخترم میدم می خواستم بدونم اشکال نداره هر روز بخوره؟
سوال مخاطب نینیبان: سلام. خسته نباشید. دخترم سیزده ماهشه. تخم مرغ پخته بهش می دادم به سختی می خورد نصفش رو. موقع دادن می ریزه بیرون. شنیدم تخم بلدرچین آهنش بیشتره. الان روزی یه دونه می دم بهش. می خواستم بدونم اشکال نداره هر روز بخوره؟ ممنون.
پاسخ دکتر زین العابدین شریفی، متخصص اطفال:
لازم است بدانید که تخم مرغ و تخم بلدرچین از جهت خواص و فواید فرقی با هم ندارند. برای تخم بلدرچین زرده باید به خوبی پخته باشد و از مقدار بسیار کم شروع کنید که حساسیت ایجاد نکند. مصرف هر روزه آن توصیه نمی شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼