شیر پاستوریزه برای کودکان، بهترین سن

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: از چه سنی می‌شود به جای شیر خشک، شیر پاستوریزه به بچه داد.

پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:

بهترین تغذیه برای شیرخوار، تغذیه با شیر مادر است و تا ۲ سالگی باید توصیه ‌شود که شیرخواران حتما شیر مادر بخورند. منتها از ۶ ماهگی به بعد در کنار تغذیه با شیر مادر، باید تغذیه تکمیلی برای شیرخواران هم شروع شود. از آنجا که گاهی اوقات مصرف شیر پاستوریزه در کودکان می‌تواند ایجاد حساسیت شود که با علائمی چون دل ‌درد، استفراغ یا اسهال تظاهر پیدا می ‌کند، توصیه می ‌شود بعد از یک سالگی به تدریج به کودک شیر پاستوریزه بدهید. درصورتی که کودک دچار حساسیت و مشکل نشد، دادن شیر پاستوریزه را ادامه بدهید. البته مقدار شیر به این بستگی دارد که کودک به چه میزان از شیر مادر و شیر خشک تغذیه می‌کند. اگر کودکی با شیر خشک بزرگ شده باشد، توصیه بر این است که تا یک سالگی همان شیر خشک را بدهید و بعد از یک سالگی، به تدریج دادن شیر پاستوریزه را امتحان کنید. اگر کودک شیر پاستوریزه را دوست داشت می ‌توانید به او طی روز نیمی شیر و نیمی شیر خشک بدهید و به تدریج بر میزان آن بیفزاید. البته از تغذیه کودک با غذا غافل نشوید و حتما به او انواع سوپ را بدهید. در وعده صبحانه تخم ‌مرغ را در برنامه غذایی‌اش بگنجانید .