وزن گرفتن جنین، چه راهی دارم؟
در هفته ٣٤ بارداری سونوگرافی که انجام دادم وزن جنین ٢ کیلو و ٧٠ گرم بود که گفتن ٢٠٠ گرم کمتر از اول بارداری تا الان که ٣٥ هفته هستم ١١ کیلو وزن اضافه کردم، چیکار کنم جنین تا موقع زایمان خوب وزن بگیره؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ٢٤ سال دارم . در هفته ٣٤ بارداری سونوگرافی که انجام دادم وزن جنین ٢ کیلو و ٧٠ گرم بود که گفتن ٢٠٠ گرم کمتر . از اول بارداری تا الان که ٣٥ هفته هستم ١١ کیلو وزن اضافه کردم، چیکار کنم جنین تا موقع زایمان خوب وزن بگیره ؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
اگر می خواهید وزن گیری جنین بیشتر شود به پهلوی چپ بخوابید و خواب و استراحت خود را بیشتر کنید. اگر اضافه وزن تان زیاد نیست غذاهای مقوی و مواد شیرین و کربوهیدرات مانند غلات، نان، برنج و … را در رژیم غذایی تان بیشتر مصرف کنید تا وزن جنین بالاتر رود. البته گاهی کمبود وزن بچه نیاز به پیگیری دارد.