بیماری ام اس در بارداری، چطور کنار بیاییم؟

علائم بیماری ام اس (MS) در بین مادران باردار متفاوت است. در بیماری ام‌اس، بدن به اشتباه، به نخاع، مغز و عصب بینایی حمله می‌کند. در نزدیک به ۸۵ درصد موارد، ام‌اس با حمله‌های عودشونده و بهبود دوباره آن شناسایی می‌شود.

آیا شما هم ، از بیماری MS رنج می برید؟ آیا شما هم مشتاق هستید که صاحب یک خانواده سالم شوید؟ اخم نکنید! به این موضوع فکر کنید که همه زنان مبتلا به بیماری MS (مولتیپل اسکلروزیس) هم می توانند چالش های موجود در مسیر مادر شدن را به سلامت کامل پشت سرگذاشته و صاحب فرزندان سالمی باشند. با این حال، فراموش نکنید که این افراد برای داشتن یک دوره بارداری سالم باید برخی از مراحل را به درستی دنبال کنند!

بیماری ام اس (MS) چیست؟
در ابتدا، لازم است به یاد داشته باشید که بیماری ام اس (MS) یک بیماری خودایمنی در بدن انسان است که آسیب های وارده آن به بدن، اکثر شاخه های عصبی را پوشش می دهد. در واقع، این بیماری منجر به بروز اختلال در ارتباطات بین مغز و بقیه قسمت های بدن می شود. با توجه به این توصیفات، این بیماری می تواند بر روی اعصاب مادران باردار تاثیرات برگشت ناپذیری بگذارد.

علائم این بیماری در بین مادران باردار متفاوت است و بستگی به میزان آسیبی دارد که به اعصاب این افراد وارد شده است. فراموش نکنید که بیماری مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری لاعلاج است. با این حال، روند درمان آن می تواند جلوی حملات بیشتر به اعصاب مادران باردار را گرفته و بدن بیمار را تقویت کند. بنابراین، یادتان باشد که کنترل علائم بیماری MS و استفاده درست از روش های درمانی، به راحتی می تواند مسیر پیشرفت این بیماری در بدن مادران باردار را تغییر دهد.

اثرات بیماری ام اس (MS) در دوران بارداری :

به طور کلی، بیماری MS هیچ نوع اثرات مضری برای زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد ندارد! در واقع، تا به حال هیچ مدرکی ارائه نشده است که ادعا کند وجود این وضعیت در بدن زنان حامله می تواند منجر به سقط جنین، بروز ناهنجاری های مادرزادی، مرده زایی و دیگر عوارض شود. همچنین، بسیاری از مطالعات محققان نشان داده است که عوارض ایجاد شده در دوره جنینی، بروز مشکلات در هنگام انجام روند زایمان و نگرانی های مربوط به دوران بارداری در زنان مبتلا به MS هیچ تفاوتی با شرایط زنان سالم ندارد. به همین دلیل، می توان ادعا کرد که این بیماری نمی تواند دوران بارداری زنان را تحت تاثیر قرار دهد.

راهکارهای بارداری برای زنان مبتلا به ام‌اس
- مصرف ویتامین‌های بارداری به همراه فولیک‌اسید
- اجتناب از مصرف الکل و سیگار
- داشتن رژیم غذایی سالم
- ورزش کردن
- عادات خواب مناسب
مدیریت ام‌اس در طول بارداری به جز داروی کوپاکسون (Copaxone)، مصرف دیگر داروهای ام‌اس که حمله‌های عصبی را کم می‌کنند، در دوران بارداری مجاز نیست.
خوشبختانه، بارداری، به خودی‌خود باعث کاهش حمله‌های عصبی به ویژه در سه ماهه سوم می‌شود.
به این پدیده، وضعیت تحمل ایمنی بدن در بارداری می‌گویند. به این معنا که به خاطر مادر، مهمان درون شکمش و حتی جفت و برای رشد آن‌ها، تغییراتی باید در سیستم ایمنی رخ دهد تا بدن میهمان‌های جدید را بپذیرد. این تغییرات در سیستم ایمنی منجر به کاهش حمله‌های عصبی در ام‌اس می‌شود. علاوه بر حمله‌ها، بارداری بر علایم بیماری هم تأثیر گذاشته و باعث کاهش شدت آن‌ها می‌شود. ضعف جسمانی، بی‌حسی و سوزن‌ سوزن شدن دست و پاها، در طول بارداری کم می‌شوند

. البته این اتفاق برای همه علایم نمی‌افتد، برخی علایم به دلیل هم‌زمانی با علایم بارداری، تشدید هم می‌شوند از جمله خستگی، مشکلات تعادلی (به ویژه با اضافه وزن دوران بارداری) و عدم کنترل ادرار.

نکاتی برای کنترل بیماری MS در دوران بارداری :

به یاد داشته باشید که توجه کردن به مراحل درمانی ارائه شده در ادامه این مقاله می تواند نگرانی های بهداشتی شما را که در ارتباط با بیماری ام اس است، کاهش داده و به شما کمک کند تا بتوانید از داشتن یک دوره بارداری سالم لذت ببرید. این راه کارها عبارتند از:

مشورت کردن با دکتر متخصص زنان و زایمان:

فراموش نکنید که زنان مبتلا به بیماری MS قبل از اینکه تصمیم به باردار شدن بگیرند، باید بحث مفصلی با یک دکتر متخصص زنان و زایمان داشته باشند. این افراد حتما پس از حامله شدن هم (تا زمان تولد نوزاد خود) برای اطمینان از سلامت خود و رشد کافی جنین داخل رحمشان باید به طور منظم تحت معاینه پزشک قرار گیرند. همچنین، این افراد باید با دکتر معالج خود صحبت کرده و درباره تغییر داروی مصرفی خود در دوران بارداری تصمیماتی اتخاذ کنند، تا احتمال بروز هر گونه آسیب احتمالی به نوزاد متولد نشده خود را رد کنند.

در ارتباط بودن با یک گروه پشتیبانی:

استفاده زنان مبتلا به بیماری MS از یک گروه پشتیبانی که شامل بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروز است، می تواند ایده بسیار خوبی باشد، چون زنان عضو گروه پشتیبانی قبلا این مراحل را پشت سرگذاشته و توانسته اند یک کودک سالم به دنیا بیاورند. بنابراین، ارتباط با این زنان برای یادگیری بسیار از مسائل و رفع مشکلات زنان مبتلا به بیماری MS مهم بوده و خانم های باردار می توانند از تجربیات اعضا استفاده کنند.

استفاده از زایمان طبیعی برای به دنیا آوردن نوزاد:

در اغلب موارد، زنان بارداری که مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروز هستند، هم می توانند برای تولد نوزاد خود به راحتی زنان دیگر، روند زایمان طبیعی را انجام دهند. با این حال، در برخی موارد، ضعف عضلانی ممکن است باعث نگران شدن پزشکان متخصص زنان و زایمان شود. در واقع، می توان ادعا کرد که احتمال نیاز به انجام عمل سرازین برای تولد نوزاد مادران مبتلا به بیماری MS بالا خواهد بود. همچنین، یادتان باشد که اگر شما هم مبتلا به بیماری MS، بی حسی را در قسمت های پایین تر بدن خود، به ویژه در منطقه لگن تجربه می کنید، حتما این موضوع را به اطلاع پزشک معالج خود برسانید، چون ممکن است به نظارت بیشتر نیاز داشته باشید. در نهایت، به خاطر داشته باشید که برنامه ریزی برای تولد نوزاد با کمک پزشک متخصص زنان و زایمان حرفه ای می تواند برای مادران مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروز بسیار مفید باشد.

درخواست کمک:
همانطور که می دانید دوران بارداری می تواند یک تجربه ناراحت کننده و طاقت فرسا برای اکثر مادرانی باشد که برای اولین بار حامله شده اند. بنابراین، اگر شما هم، وجود هر گونه نگرانی و یا مشکلاتی را در این دوران احساس می کنید، بدانید که کمک گرفتن از یک گروه ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی بهترین گزینه برای از بین بردن این موارد خواهد بود.
در نهایت، سعی کنید تا آنجا که می توانید از خانواده و دوستان باتجربه خود در این دوران کمک بگیرید. علاوه بر این موارد، از استراحت کافی در دوران بارداری مطمئن شوید تا بتوانید نیروی کافی برای مقابله با مشکلات این دوره از زندگی را دریافت کنید. هرگز خودتان را رها نکنید! همیشه به دنبال استفاده از یک رژیم غذایی سالم بوده و با انجام حرکات ورزشی امن و سبک، وزن ایده ال خود را حفظ کنید. همچنین، مشاوره منظم با پزشک متخصص زنان و زایمان را فراموش کنید، چون به دنیا آوردن یک نوزاد سالم بستگی به خواب و استراحت کافی، تغذیه مناسب مادران و انجام فعالیت های درست دارد.
برای کاهش حمله‌های عصبی پس از زایمان می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
- خودتان به نوزاد شیر دهید.
تحقیقات نشان می‌دهند که زنانی که به نوزادشان شیر می‌دهند، با کاهش احتمال بروز حمله‌های عصبی روبه‌رو می‌شوند.
- سریعا مصرف داروها را از سر بگیرید.
به خصوص اگر پیش از بارداری میزان حمله‌های عصبی در شما بالا بوده، بسیار مهم است که مصرف داروهایتان را ادامه دهید. اما با آغاز مصرف دارو، باید شیردهی را فراموش کنید. البته مصرف داروهای استروئیدی ماهیانه در دوران شیردهی ضرری ندارد.
- مراقب شرایط روحی خود باشید.
زنان مبتلا به ام‌اس، در معرض شدید ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند. هر لحظه احساس می کنید شرایط روحی‌تان در نگهداری از کودک مناسب نیست، خانواده و اطرافیان را در جریان بگذارید.
- استرس‌تان را کاهش دهید.
یوگا و مدیتیشن را امتحان کنید. استرس روانی می تواند خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش دهد. تکیه بر تیم حمایتی بهترین راهکار است.