راهنمای مراقبت از نوزاد، صد روز اولش سخته

مراقبت از نوزاد خصوصا اگر نومادر باشید همواره با نگرانی هایی همراه است. یادتان باشد که این تجربه ای جدید برای شما و فرزندتان است. بنابر این طبیعی است که برای انجام آن دستپاچه یا نگران باشید. برای اینکه برای نگهداری از نوزادتان و انجام وظایف والدی اعتماد به نفس لازم را کسب کنید, متن زیر راهنمایی های لازم را ارائه می دهد.

برقراری پیوند

تجربه ی هر مادر از برقراری پیوند با فرزندش متفاوت است. برخی از مادران پیش از زایمان, عاشق فرزند در رحم خود می شوند. برخی دیگر نیز همان طور که تاریخ زایمان نزدیک می شود,چون نمی دانند که آیا می توانند عاشق فرزند خود شود یا نه دچار استرس می شوند و سپس روزی که فرزندشان متولد شد, در اولین نگاه عاشق او می شوند. برخی نیز احساس ترس خواهند داشت و اینکه شاید پس از زایمان نتوانند با زندگی جدید خود ارتباط بگیرید, موجب نگرانی بیشتر آن ها می شود. زیرا نگران می شوند که آیا غریزه ی مادرانه "طبیعی" در آن ها آشکار خواهد شد یا خیر. نگران نباشید, عاشق خواهید شد, فقط گاهی این مهر ورزی به زمان نیاز دارد. طبق پژوهش ها واقعیت این است که تماس پوست خودتان با پوست با فرزندتان در چند روز نخست پس از زایمان, موجب ترشح هورمون عشق و دوست داشتن می شود و در تثبیت شیرهی پستانی نیز موثرخواهد بود. لمس کردن تنها زبانی است که نوزادان آن را به خوبی می فهمند. با روش هایی مانند نوازش, ماساژ, بغل کردن و چرت زدن با یکدیگر, می توانید عشق خود را با فرزندتان در میان گذارید.

مراقبت از نوزاد

نوزادان بسیار تمیز و بهداشتی هستند. از آنجا که به آسانی کثیف نمی شوند ( با استثنای ناحیه پوشکی) باید از آن ها در برابر عفونت حمایت کرد. با در نظر داشتن این موضوع, در ادامه چند اصل برای مراقبت از نوزاد را می خوانید.

مجبور نیستید که روزانه حمامش کنید, اما صورت و باسن او باید دو بار در روز کاملا تمیز شود

۱.کاسه ی کوچکی با آب جوشیده ی سرد شده و چند تکه پنبه حاضر کنید.

۲.با تمیز کردن صورت فرزندتان شروع کنید.

-برای هر چشم پنبه ای را خیس کنید.

-آب اضافه پنبه را بگیرید

-همیشه چشم فرزندتان را از بینی به سمت بیرون پاک کنید

-پس از شستن چشم, از پنبه ی تمیزی برای پاک کردن بقیه صورت استفاده کنید.

-با پنبه ای مرطوب زیر چانه و پشت گوش او را پاک کنید تا شیر ماست شده که احتمالا در روی هم افتادگی پوست گردنش جمع می شود,تمیز شود

۳.پس از پاک کردن صورت نوبت به پایین تنه ی او می رسد.

-پوشک را بیرون بیاورید.

-ناحیه ی اندام تناسلی و تمام روی هم افتادگی های بالای کشاله ی ران او را پاک کنید.

-اگر دختر کوچولویی دارید, به آرامی از جلو به عقب تمیز کنید- ضروری نیست که برای پاک کردن روی هم افتادگی ها, لب های مهببل را باز کنید.

-اگر پسر کوچولویی دارید, زیر کیسه ی بیضه و اطراف اندام تناسلی او را پاک کنید ( پوست ختنه گاه را عقب نکشید,این کار ضروری نیست و شاید به او آزار رساند).

-سپس معقد فرزندتان را به خوبی از جلو به عقب تمیز کنید.

حمام کردن فرزندتان

یک روز در میان فرزندتان رابشویید و روز های بعدی سروته او را تمیز کنید.

اگر فرزندتان شب ها دوره هایی از کولیک را می گذرند که زیاد گریه می کند, ترجیحا صبح ها او را حمام کنید. به محض این که شب ها به آرامش رسید, می توانید پیش از رفتن به بستر, حمامش کنید.

-از قبل لباس یکسره و بالا پوش, پوشک تمیز و حوله ی گرم آماده کنید.

-حمام را گرم کنید- فقط آب داغ نباشد.

-پیش از گذاشتن فرزندتان در حمام, ماده ی شوینده روی بدنش بمالید. این ماده او را لیز می کند, اما از مالیدن آن در حمام,آسان تر است. به او پوشک حوله ای بپوشانید. به این ترتیب قرار دادن او دروان حمام ایمن تر است.

-بازوی خود را پشت گردنش نگه دارید- گردن و سر او باید روی بازویتان قرار گیرد- آن بازوی بچه را که از بدنتان دورتر است با یک دست خود بگیرید.به این ترتیب یک دستتان برای شست و شو آزاد خواهد بود.