درمان بی اشتهایی کودکان، چند روش عالی

بیشترین سوالاتی که مادران در مورد کودکان خود می پرسند این است که چگونه اشتهای کودک خود را افزایش دهیم؟ چه چیزی اشتها شما را افزایش خواهد داد؟ از دست دادن اشتها یکی از مشکلات رایجی است که اغلب کودکان با آن مواجه هستند. روش های خانگی برای درمان بی اشتهایی کودکان را در این مطلب مرور خواهیم کرد.

تغذیه کودک و ورود غذاهایی مثل برگر، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده به زندگی افراد باعث شده است کودکان از خورن غذاهای سالم متنفر باشند. و همین امر باعث کاهش اشتها در کودکان شده و در نهایت باعث کاهش سطح ایمنی بدن می شود. بنابراین کودکان بیشتر در معرض مشکلاتی مثل تب، سرماخوردگی، حالت تهوع، ورم معده و سوء هاضمه قرار دارند. در این مطلب ۵ مورد از بهترین روش های خانگی درمان بی اشتهایی در کودکان را آورده ایم. غذاهایی که بطور طبیعی اشتها را تقویت می کنند برای درمان بی اشتهایی عالی می باشند. این غذاها به تقویت اشتها و حفظ سلامت بدن کمک می کنند.

روش های عالی درمان خانگی بی اشتهایی کودکان

یکی از شکایت های رایج مادران بی اشتهایی کودکان می باشد. برای کودکان بیش از یک سال، اشتها بر اساس سن، سطح انرژی بدن کاهش و یا افزایش می یابد. بی اشتهایی کودکان یکی از مشکلات رایج بین کودکان در سنین ۲ تا ۶ می باشد. اگرچه، با کاهش اشتها کاهش وزن نیز همراه است، بنابراین شما باید با متخصص کودکان مشورت کنید تا دلایل بی اشتهایی کودکان را شناسایی کرده و آن را درمان کند. بخاطر داشته باشید، بی اشتهایی در کودکان رایج می باشد، اگر کودک شما سالم، شاد و می تواند به راحتی بخوابد نباید نگرانی داشته باشید. بی اشتهایی طولانی مدت به مراقبت های پزشکی نیاز دارد. بنابراین مراقبت عادت های غذایی کودکان خود باشید.

گشنیز

آب گشنیز برای تقویت اشتها بسیار خوب می باشد زیرا می تواند بطور موثر باعث افزایش ترشح شیره معده شود. این گیاه همچنین برای درمان کولیت، حالت تهوع، گاز معده، سوء هاضمه و دیگر بیماری ها موثر می باشد. آب برگ های گشنیز را گرفته و روزانه ۱ تا دو قاشق بنوشید تا اینکه اشتهای شما تقویت شود. می توانید به این محلول همچنین مقداری نمک و آب لیمو اضافه کنید. این محلول در واقع یکی از بهترین داروهای خانگی برای افزایش اشتها در کودکان می باشد.

سیر

سیر یکی از داروهای خانگی مفید برای بی اشتهایی می باشد زیرا می تواند دستگاه گوارش را به درستی تحریک کند. ۳ تا ۴ حبه سیر را در یک فنجان آب بنوشید. آن ها را رنده کنید تا آب سیر بدست آید آب نصف یک لیمو را به این محلول اضافه کنید. این محلول را دو بار در روز بنوشید تا بیماری شما بهبود یابد.

فلفل سیاه

این چاشنی معمولا به عنوان دارویی برای افزایش اشتها، بهبود عمل هضم و درمان اختلالات دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می تواند گاز معده را تسکین بخشد. یکی از آسانترین و ارزان ترین درمان های خانگی برای افزایش اشتها در کودکان می باشد. اساسا فلفل سیاه می تواند غده های چشایی ما را تحریک کند و بدین وسیله ترشح هیدروکلریک اسید و همچنین عمل هضم غذا را بهبود می بخشند. علاوه بر این، فلفل سیاه ترکیبی به نام پپرین دارد که به جذب بیشتر مواد مغذی، ویتامین B، بتاکاروتین و سلنیوم کمک می کند. نصف قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه و یک قاشق پودر شکر زرد را با هم ترکیب کنید. بطور منظم و برای چند روز آن را بنوشید. اگر به زخم معده مبتلا هستید از فلفل سیاه برای درمان بی اشتهایی کودک خود استفاده نکنید.

زنجبیل

زنجبیل برای تحریک اشتها در کودکان بسیار موثر می باشد. علاوه بر این، زنجبیل برای کاهش درد معده بسیار خوب می باشد. مقداری زنجبیل خشک شده را ریز کنید و از دو فنجان آب استفاده کنید تا زنجبیل را جوشانده و چای زنجبیل درست کنند. برای بهتر شدن طعم آن مقداری شکر و شیر به آن اضافه کنید. این چای را چند بار در روز بنوشید.

نعنا

یکی دیگر از روش های عالی برای درمان بی اشتهایی کودکان استفاده از نعنا می باشد. نعنا به درمان بوی بد دهان و بهبود اشتها کمک می کند. یک روش عالی برای مصرف نعنا استفاده از آن بصورت چای می باشد.

همانطور که گفتیم بی اشتهایی در کودکان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در اکثر موارد با توجه به سن کودک این امر در کودکان رایج می باشد اما اگر بی اشتهایی کودک شما برای مدت زمان طولانی طول کشید می توانید با استفاده از روش های خانگی بیان شده در این مطلب این اختلال را درمان کنید.