کنترل خشم در کودکان، مهارت اش را دارید؟

خشم ریشه در طبیعت انسانی دارد و همه ما خشمگین می‌شویم، اما نکته در مواجهه با خشم است. هریک از ما در کنترل خشم و عکس‌العمل‌های پس از آن، با دیگری تفاوت داریم.

خشم ریشه در طبیعت انسانی دارد و همه ما خشمگین می‌شویم، اما نکته در مواجهه با خشم است. هریک از ما در کنترل خشم و عکس‌العمل‌های پس از آن، با دیگری تفاوت داریم. برخی هنگام خشمگین شدن رفتاری متعادل نشان می‌دهند و به اصطلاح آن را مدیریت می‌کنند و برخی دیگر خود را دربست به دست خشم می‌سپارند و دست به خشونت می‌زنند. متخصصان معتقدند داشتن تعادل نشانه سلامت روان است.

حمیلا بخشی با تأکید بر اینکه خشونت همه ابعاد زندگی انسان بخصوص کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد می‌گوید: متأسفانه تحقیقات و پژوهش‌ها نشان می‌دهد خشونت و ابراز نادرست هیجانات ناشی از خشم حتی در میزان یادگیری و موفقیت تحصیلی نوجوانان مؤثر است. این درحالی است که کودکان و نوجوانان سرمایه‌های هر کشوری محسوب می‌شوند و سلامت و پویایی جامعه در گرو سلامت و پویایی جسمی و روانی این گروه از جامعه است.

این روانشناس در ادامه می‌افزاید: خشونت همان ناتوانی فرد در کنترل خشم است که از ضعف و درماندگی نشأت می‌گیرد. از این‌رو هر پدر و مادری باید شیوه صحیح ابراز احساس و هیجانات ناشی از خشم را به فرزند خود بیاموزند و او را در کسب مهارت کنترل خشم کمک کنند.

وی تأکید می‌کند: نوجوانان بسیار الگوپذیر هستند و قدرت همانندسازی در آنها بسیار قوی است؛ از این‌رو نوع رفتار والدین و اطرافیان، نوجوان را در شناخت خشم و احساسات و همچنین واکنش‌های متعادل در هنگام خشم کمک خواهد کرد.

منبع: ایران آنلاین