پیکا در دوران بارداری، این چه ویاری است؟

پیکا به معنی ویار خوردن مواد غیر خوراکی است. اکثر مادران بارداری که به خوردن مواد فاقد ارزش غذایی تمایل و علاقه نشان می دهند، موادی از قبیل خاک یا گچ می خورند. پی کا واژه ایی لاتین به معنی کلاغ زاغ است، زیرا این پرنده اغلب اوقات چیزی نمی خورد و اگر چیزی بخورد، فاقد ارزش غذایی است. این مسئله ثابت شده که اکثر مادران باردار تمایل بیشتری برای خوردن مواد غذایی خاص مانند خیارشور و بستنی پیدا می کنند. البته تمایل برای خوردن مواد غیر خوراکی، در بین کودکان شیوع بیشتری دارد. تقریبا بین بیست و پنج تا سی درصد کودکان درگیر این مشکل هستند. درصد کودکان مبتلا به این مشکل بیشتر از مادران باردار است.

علت ویار پیکا در دوران بارداری

در حال حاضر دلیل اصلی تمایل مادر باردار برای خوردن این مواد به درستی مشخص نشده و علت مشخصی وجود ندارد؛ گرچه براساس آنچه در مجله امریکایی دیاتتیک منتشر شده، این امکان وجود دارد که ویار پیکا با کمبود آهن بدن ارتباط مستقیم وجود داشته باشد. بر اساس برخی نظریه ها، با ویار پیکا بدن نمی تواند با خوردن غذای معمولی، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی لازم را جبران کند. گاهی اوقات این ویار با بیماری های جدی جسمی و ذهنی در ارتباط است.

ویار پیکا (Pica) شامل چه مواردی می شود؟

خاک، خاک رس یا حتی پودر رختشویی شایع ترین موادی هستند که در ویار پیکا خورده می شوند.

مواد دیگری که در ویار پیکا خورده می شوند:

-کبریت سوخته

-سنگ

-زغال چوب

-گلوله های نفتالین

-یخ

-نشاسته ذرت

-خمیر دندان

-صابون

-شن

-گچ

-پودر قهوه

-جوش شیرین

-خاکستر سیگار

آیا ویار پیکا برای جنین خطر ناک است؟

خوردن مواد غیر خوراکی، به طور حتم سلامتی شما و جنین را تهدید می کند. ممکن است خوردن مواد غیر خوراکی که ارزش غذایی ندارند مانع جذب مواد مغذی شوند، که همین امر باعث فقر غذایی می شود. به دلیل اینکه ممکن است این مواد حاوی انگل یا مواد سمی باشند ویار پیکا همیشه نگران کننده است.

چگونگی مقابله با ویار پیکا

وحشت نکنید؛ این اتفاق می افتد و غیر طبیعی نیست. مهمترین کاری که باید انجام دهید آگاه کردن پزشک یا مامای خود از این موضوع است تا او به طور کامل خطرات خاص ناشی از این ویار را به شما متذکر شود.

پیشنهادات زیر به شما کمک می کند تا راحت تر با ویار (پی کا) کنار بیایید:

-پزشک خود را در جریان گذاشته و پیشینه سلامت خود را مرور کنید.

-میزان آهن، ویتامین ها و مواد معدنی که مصرف می کنید را مورد بررسی قرار دهید.

-به یاد داشته باشید، می توانید برای کم کردن ویار از مواد غذایی مانند آدامس بدون قند استفاده کنید.

-یکی از دوستان خود را از وجود این مشکل با خبر کنید در این صورت او به شما کمک می کند، مواد غیر خوراکی نخورید.