علت افتادگی پستانها، شیر بدهید!
کاملا طبیعی است که نگران تأثیر شیردهی بر شکل پستان‌هایتان باشید. اما تحقیقات نشان داده‌اند که شیردهی، تأثیر منفی بر حجم و شکل پستان ندارد.
کاملا طبیعی است که نگران تأثیر شیردهی بر شکل پستان‌هایتان باشید. اما تحقیقات نشان داده‌اند که شیردهی، تأثیر منفی بر حجم و شکل پستان ندارد. در واقع در طول دوران بارداری، لیگامنت‌هایی که نگه دارنده پستان هستند، به علت بزرگ‌تر و سنگین‌تر شدن پستانها در اثر تغییرات هورمونی، کشیده می‌شوند. پس از دوران شیردهی که بدن به حالت اول بازمی‌گردد، این لیگامنت‌ها شل می‌شوند در نتیجه پستانها تغییر حالت داده و شل می‌شوند.
چه به کودکتان شیر بدهید چه ندهید، این حالت در اثر بارداری، برای پستان‌هایتان رخ می‌دهد. پس از هر دوره بارداری، پستانها شل‌تر می‌شوند. عوامل دیگری نیز ممکن است با شل شدن پستانها در ارتباط باشد مانند: افزایش سن و مصرف سیگار. این فاکتورها باعث کاهش حالت کشسانی پوست می‌شوند. افزایش وزن و سنگین شدن پستانها نیز می‌توانند چنین تأثیری بر حالت پستانها داشته باشند.
به یاد داشته باشید که شیر مادر، بهترین گزینه برای تغذیه نوزاد است. اجازه ندهید ترس از شل شدن پستانها، شما را از شیر دادن به نوزاد باز دارد. اگر می‌خواهید که ظاهر پستان‌هایتان در تمام مراحل زندگی، حفظ شود، سبک زندگی‌تان را درست کنید. فعالیت فیزیکی را جزو برنامه‌های اصلی زندگی‌تان قرار دهید. رژیم غذایی‌تان را درست کنید و مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. اگر سیگار می‌کشید، حتما آن را ترک کنید.
منبع:
مپل
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼