عفونت واژن در بارداری، راه پیشگیری
عفونت واژن در بارداری یکی از رایج ترین مشکلات زنان است. سطح PH بدن بسیار حساس بوده...
عفونت واژن در بارداری یکی از رایج ترین مشکلات زنان است. سطح PH بدن بسیار حساس بوده و در دوران بارداری سطح اسیدی و قارچی به راحتی از تعادل خارج شده و منجر به رشد بیش از حد قارچ ها می شود. این از بین رفتن تعادل معمولا نتیجه افزایش سطح هورمون ها و تغییر در رژیم غذایی است. اگرچه عفونت واژن در بارداری خطری ندارد اما منجر به ناراحتی و خارش می شود. راه های زیادی برای جلوگیری از عفونت واژن در بارداری وجود دارد.
عفونت قارچی چیست؟
سوزش و خارش ناشی از عفونت قارچی معمولا به دلیل رشد بیش از حد کاندیدا، قارچی که به طور طبیعی در واژن زندگی می کند، به وجود می آید. در دوران بارداری افزایش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون می تواند به ایجاد محیطی برای رشد قارچ ها کمک کند. علت عفونت قارچی می تواند مصرف آنتی بیوتیک یا رابطه جنسی باشد چرا که در هر دو روش سطح طبیعی PH واژن به هم می خورد.
علائم عفونت واژن
درد و خارش واژن، همچنین حساس شدن ناحیه تناسلی
قرمزی و تورم واژن و لب های آن
ترشحات واژن غلیظ، زرد رنگ و لخته ای، ممکن است گاهی بویی مانند نان پخته نیز بدهد
ناراحتی یا درد در رابطه جنسی
سوزش در زمان ادرار
پیشگیری از عفونت واژن در بارداری
اندام تناسلی را با آب شستشو دهید
صابون ها و سایر پاک کننده ها می توانند تعداد باکتری های خوب در واژن را کاهش دهند که می تواند به رشد بیش از حد قارچ ها کمک کند. اگر باید از شوینده ها استفاده کنید، از یک صابون ملایم برای شستن ماحیه تناسلی خود استفاده کنید. از صابون های معطر و شوینده ها خودداری کنید.
قبل از پوشیدن لباس زیر آلت تناسلی را کاملا خشک کنید
قارچ ها در محیط های تاریک و مرطوب رشد می کنند. بنابراین برای کاهش خطر ابتلا به عفونت قارچی واژن در بارداری بهتر است قبل از پوشیدن لباس زیر خود حتما ناحیه تناسلی را خشک کنید.
لباس زیر پنبه ای بپوشید
لباس زیر پنبه ای اجازه می دهد به واژن و نواحی اطراف آن اجازه تنفس داده و در طول روز خشک می ماند. از لباس زیرهایی که از پارچه های غیر قابل تنفس ساخته شده اند خودداری کنید. در خانه لباس زیر نپوشید. اینکار باعث افزایش جریان هوا در ناحیه تناسلی و واژن می شود.
میزان شکر مصرفی خود را کاهش دهید
رشد قارچ در بدن با مصرف شکر افزایش می یابد. کاهش یا پرهیز از خوردن غذاها یا میان وعده های حاوی شکر احتمال ابتلا به عفونت واژن را به طور چشمگیری کاهش خواهد داد.
ماست بخورید
ماست و سایر محصولات لبنی تخمیر شده حاوی میکروب زنده لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس هستند. لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس به جلوگیری از رشد قارچ های مضر در بدن کمک می کند.
بیشتر استراحت کنید
در دوران بارداری بدن شما سخت تر کار می کند و نسبت به عفونت حساس تر می شود.
علت عفونت واژن در بارداری
سطح بالای استروزن
در دوران بارداری مقدار زیادی استروژن ترشح می شود و واژن را برای تولید گلیکوژن تحریک می کند. در نتیجه محیط مناسبی برای رشد و تولید مثل قارچ ها به وجود می آید. هورمون استروژن سرعت رشد قارچ ها را افزایش داده و قارچ می تواند به دیواره واژن بچسبد.
آنتی بیوتیک و استروئیدها
مصرف آنتی بیوتیک و استروئیدها از دیگر علل عفونت وازن محسوب می شوند مخصوصا اگر در مدت زمان طولانی تری مصرف شوند. این داروها علاوه بر هدفشان که کشتن باکتری هاست، روی باکتری های خوب در واژن نیز تاثیر گذاشته و باعث تکثیر راحت تر قارچ ها می شود.
رابطه جنسی
فعالیت بالای جنسی می تواند به طور ناگهانی منجر به عفونت قارچی واژن شود. اگر شریک جنسی شما عفونت داشته باشد، می تواند در طول رابطه جنسی به شما منتقل شود. بنابراین عفونت واژن را می توان جزو بیماری های مقاربتی آورد.
سطح بالای قند خون
افراد مبتلا به دیابت سیستم ایمنی ضعیف تری دارند به همین دلیل نسبت به عفونت های قارچی حساس تر می باشند.
قرص ضد بارداری
اگر قبل از بارداری قرص ضد بارداری مصرف می کردید، احتمال دارد این روش جلوگیری از بارداری روی سطح هورمون ها در بارداری تاثیر بگذارد. تغییر در سطح هورمون ها می تواند ترشح واژن را تشدید کرده و منجر به عفونت واژن شود.
عفونت واژن می تواند در هر زمانی از دوره زندگی زنان بین دوران بلوغ تا یائسگی رخ دهد اما در دوران بارداری شایع تر است.
منبع:
اینفو سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼