تاخیر پریود در زنان، هشت علت محتمل
تأخیر پریود ممکن است بسیار پریشانیآور باشد، به ویژه اگر زنی دارای سابقۀ منظم بودن پریود بوده یا نگران وقوع بارداری ناخواسته باشد.
تأخیر پریود ممکن است بسیار پریشانیآور باشد، به ویژه اگر زنی دارای سابقۀ منظم بودن پریود بوده یا نگران وقوع بارداری ناخواسته باشد. به هر حال، دلایل متعددی در این مورد وجود دارد که چرا ممکن است پریود در زنان به تأخیر بیفتد که این دلایل طیفی از مصرف قرص پیشگیری از بارداری تا استرس را شامل میشود. در این مقاله هشت دلیل محتمل برای تأخیر در عادت ماهانۀ زنان بررسی خواهد شد.
1. استرس
دوره‌های طولانی مدت استرس میتواند بر چرخۀ عادت ماهانۀ زنان تأثیر منفی بگذارد، زمان این چرخه را طولانیتر یا کوتاهتر کند، یا حتی سبب قطع پریود شود.
برخی از زنان حتی در زمان ابتلا به استرس خبر از تجربۀ پریودهای دردناکتر در مورد خود میدهند.
اجتناب از موقعیتهای موجب استرس، انجام ورزش منظم، و داشتن خواب به مقدار کافی میتواند به زنان کمک کند تا بر استرس غلبه کرده و چرخۀ عادت ماهانۀ خود را تنظیم کنند.
اگر زنی دچار استرس مزمن باشد وی ممکن است از مشاوره با پزشک یا مشاور سود ببرد، چرا که این متخصصان میتواند راهکارهای مؤثر برای مقابله با استرس را شناسایی کنند.
۲. پیش‌یائسگی
میانگین زمانی آغاز یائسگی در حدود سن ۵۲ سالگی است و این آغاز وقتی لحاظ میشود که در آن دستکم ۱۲ ماه از آخرین پریود زن گذشته باشد.
بسیاری از زنان علایم مربوط به یائسگی را در فاصلۀ ۱۰ تا ۱۵ سال پیش از رسیدن به یائسگی تجربه میکنند. این دورۀ انتقالی به عنوان پیش‌یائسگی شناخته میشود و نشان دهندۀ بروز نوسان در سطح استروژن زنان است.
نامنظم بودن سطح استروژن میتواند چرخۀ عادت ماهانه را در زنان دگرگون کند، و بروز بینظمی یا توقف در پریودها را برای زنان در حال گذار از دورۀ پیش‌یائسگی به موضوعی شایع تبدیل نماید. وقتی زنی یک دورۀ ۱۲ ماهه را بدون پریود پشت سر بگذارد یائسه تلقی خواهد شد.
3. کاهش وزن
کاهش وزن زیاد یا ورزش سنگیــن میتواند سبب قطع پریود در زنان شود. کمبود وزن یا داشتن نسبت چربی بدنی پایین میتواند سطح هورمونهای تولید را مثل در زنان دگرگون کند، و آنها را در حدی کاهش دهد که تخمکگذاری و عادت ماهانه امکان‌پذیر نباشند.
زنانی که پس از کم کردن مقدار قابل توجهی از وزن خود یک مورد پریود یا موارد بیشتری از آن را از دست میدهند باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند تا مقادیر مناسب ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی مورد نیاز برای آنها تجویز شود.
۴. چاقی
درست به همان شکل که کاهش وزن میتواند باعث تأخیر یا قطع پریود شود، اضافه وزن یا چاقی نیز میتواند به چرخۀ عادت ماهانه در زنان آسیب برساند.
چاقی و قطع پریود در برخی مواقع میتوانند پیامی در مورد دچار بودن زنان به برخی مشکلات پزشکی مثل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) باشند، بنابراین این موضوع مهم است که وضعیت این زنان به شکل صحیح توسط دکتر مورد ارزیابی و تشخیص قرار گیرد.
دکتر ممکن است برای بررسی وضعیت تخمدان‌ها انجام تستهای خون را توصیه کند تا اطمینان یابد که هیچ نوع مشکل پزشکی عامل تأخیر یا قطع پریودها نیست.
5. کنترل بارداری
برخی انواع پیشگیری از بارداری مشخصاً روشهای هورمونی میتوانند باعث تأخیر یا قطع پریود در زنان شوند.
به طور معمول، کنترل بارداری هورمونی یک شکل از استروژن را در ترکیب با پروژسترون برای مدت زمانی معین ترکیب میکند، که این دوره با چند روز وقفه در مصرف هورمون دنبال میشود. انصراف از مصرف این هورمون‌ها محرک پریود میشود.
برخی از اوقات هورمون‌ها دیوارۀ رحم را چنان باریک میکنند که دیگر جدار کافی برای ایجاد پریود وجود ندارد. این موضوع شامل تمام انواع کنترل بارداری هومورنی از جمله قرص‌ها، پچها، تزریقها، ایمپلنتها و حلقهها میشود.
در اغلب موارد این موضوع مضر نیست اما در صورت وجود هر گونه نگرانی نسبت به روش کنترل بارداری خود زنان باید با پزشک مشورت کنند.
۶. وضعیت‌های هورمونی
برخی هورمون‌ها، مثل پرولاکتین یا هورمونهای تیروئیدی میتوانند باعث شوند تا زنان دچار تأخیر یا قطع پریود شوند.
اگر عدم تعادل هورمونی مسؤول از دست رفتن یک پریود یا تأخیر آن باشد این مشکل را به آسانی میتوان با یک آزمایش خون تشخیص داد.
علت این عدم تعادل هورمونی نیاز به آن دارد که توسط دکتر مورد بررسی قرار گیرد. برخی عدم تعادلهای هورمونی یک مشکل شایع هستند که در خانوادهها ادامه پیدا میکنند یا ممکن است نتیجۀ وضعیتی بسیار جدیتر مثل وجود یک تومور مغزی باشند.
در بسیاری از مواقع مصرف دارو میتواند به بازگشت پریودها به چرخۀ نرمال آنها کمک کند.
7. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)
PCOS یکی از شایعترین اختلالات هورمونی در میان زنان سنین بارآوری است.
اگرچه علایم در میان زنان متفاوت است زنان دچار PCOS گرایشی به داشتن سطوح هورمونی غیر کامل نشان میدهند، که میتواند سبب شود تا کیست‌های کوچک در تخمدان ایجاد گردد، و آکنه، موی بیش از حد در بدن و صورت آنها ظاهر شود، و دچار الگوهای طاسی مردانه و چاقی شوند.
پریودهای نامنظم یا حتی قطع پریود نیز یک ویژگی شایع در این اختلال است.
زنان مظنون به ابتلاء به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باید برای ارزیابی وضعیت خود به پزشک مراجعه کنند. در صورت عدم درمان کامل فقدان پریود در سنین زادآوری میتواند سبب بروز سرطان اندومتریال شود.
۸. بارداری
زنان نباید بارداری را به عنوان یک دلیل محتمل برای تأخیر پریود خود از تشخیص خارج کنند، حتی اگر در حال مصرف داروهای پیشگیری از بارداری باشند. زنان حتی در صورت استفادۀ درست از روشهای کنترل بارداری ممکن است باردار شوند.
زنان فعال از نظر جنسی در صورت بروز تأخیر در پریود باید از یک تست بارداری خانگی استفاده کنند. این موضوع مهم است به یاد داشته باشیم که هیچ نوع روش پیشگیری از بارداری با اثربخشی ۱۰۰ درصد وجود ندارد. هر زن بارداری باید بلافاصله تحت مراقبهای دوران بارداری قرار گیرد.
زنانی که نتیجۀ تست بارداری خانگی آنها منفی بوده اما در عین حال دچار تأخیر در پریود هستند نیز باید به پزشک مراجعه کنند.
چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
اگر زنی در مورد تأخیر در پریود خود دچار نگرانی است داشتن یک جدول ثبت پریودها شامل زمان آغاز و پایان پریود و فهرستی از دیگر علایم همراه برای وی مفید خواهد بود.
اگر دکتر اطلاعات ثبت شده در این مورد را در اختیار داشته باشد میتواند فرآیند تشخیص را سریعتر به سرانجام برساند. استفاده از یک تقویم ساده نیز کارآیی دارد اما در این اپلیکیشنهایی برای استفاده در تلفن همراه نیز در دسترس است.
مراجعۀ منظم به متخصص زنان و زایمان یا متخصص بهداشت زنان میتواند به مخاطب قرار دادن بسیاری از پرسش‌ها در مورد چرخۀ عادت ماهانه کمک کند. برخی از اوقات، تأخیر پریود یک واقعۀ منفرد است و دلیلی برای نگرانی ندارد.
به هر حال برخی علایم ممکن است نیاز به توجهات پزشکی داشته باشند که از جملۀ آنها میتوان موارد زیر را نام برد:
- قطع چند پریود به طور متوالی
- مثبت بودن نتیجۀ تست بارداری
- داشتن علایم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک بر مبنای موارد مشروح در بالا
- افزایش وزن یا کاهش وزن به مقدار زیاد
- احساس استرس بیش از حد
منبع:
مهرین
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼