اضافه نکردن وزن در بارداری، خوبه یا بد؟
هفته ۲۰ هستم تا ماه چهارم ۵ کیلو کم کردم تا الان وزنم همون مونده با مصرف ویتامین ها هم هیچی اضافه نکردم حتی به وزن قبل بارداری برنگشتم. این خوبه یا بد؟
سوال مخاطب نینیبان: هفته ۲۰ هستم تا ماه چهارم ۵ کیلو کم کردم تا الان وزنم همون مونده با مصرف ویتامین ها هم هیچی اضافه نکردم حتی به وزن قبل بارداری برنگشتم. این خوبه یا بد؟
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
قطعا بد! باید با مشاوره تغذیه و رژیم مناسب غذایی اضافه وزن مطلوب را به دست آورید. ویتامین کمکی نمیکند.شما باید دریافتی کالری و غذای مناسب داشته باشید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼