پیاده روی در اواخر بارداری، روزانه چقدر؟
از هفته ۳۷ به بعد روزانه باید چقدر پیاده روی کنیم؟
سوال مخاطب نینیبان: از هفته ۳۷ به بعد روزانه باید چقدر پیاده روی کنیم؟
پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
روزانه یکساعت تا دو ساعت پیاده روی ارام داشته باشید.
روزانه یکساعت تا دو ساعت پیاده روی ارام داشته باشید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼