رابطه زناشویی در بارداری، چه محدودیت هایی دارد؟

معمولا زوجین در طی بارداری تغییراتی را در روابط بین فردی خود تجربه میکنند که یکی از آنها مربوط به روابط زناشویی است. این روابط در بارداری میتواند تحت تاثیر عواملی قرار گیرد که از آن جمله میتوان به :

- شیوه رابطه زناشویی زوجین قبل از بارداری و همچنین مفهوم روابط زناشویی در نظر زوجین

- وضعیت سلامت جسمی و روانی و عوارض دوران بارداری

- باورها و ویژگیهای فرهنگی زوجین

- نحوه برخورد آنها با تغییرات فیزیکی زنان طی بارداری

- ترس از صدمه به جنین در زمان نزدیکی اشاره کرد.

محدودیت های رابطه جنسی در بارداری:

در بارداری محدودیتهایی جهت نزدیکی وجود دارد که عبارتاند از:

جفت سرراهی (پایین واقع شدن جفت در رحم)، نارسایی دهانه رحم (که به صورت کاهش طول دهانه رحم یا سرویکس خودش را نشان می دهد)، سابقه زایمانهای مکرر، چندقلو بودن حاملگی، آغاز پیش از موعد دردهای زایمانی، پاره شدن کیسه آب، دیابت و حاملگی های پرخطر، درد به هنگام آمیزش جنسی، خونریزی و یا ترشح بدون علت از واژن، وجود ضایعه بهبود نیافته تبخال تناسلی در همسر و برخی موارد دیگر که توسط پزشک یا ماما عنوان شود.

اگر سابقه زایمان پیش از موعد دارید، ممکن است ماما یا پزشک شما را از آمیزش جنسی و یا رسیدن به اوج لذت جنسی باز دارد. اوج لذت جنسی باعث انقباض های خفیف رحمی می شود. مواد شیمیایی موجود در ترشحات جنسی مرد (مایع منی) نیز می توانند باعث تحریک انقباضات رحمی شوند. بنابراین شاید بهتر باشد در این موارد همسر یک زن باردار از تخلیه ترشحات جنسی خود در داخل واژن اجتناب کند. اگر سابقه سقط خود به خودی داشته باشید نیز ممکن است پزشک شما را از رابطه جنسی و رسیدن به اوج لذت بر حذر دارد. با این حال هیچ رابطه ای بین آمیزش جنسی و سقط خود به خودی پیدا نشده است.

توصیه ها:

به رغم موارد بالا، اگر بارداری طبیعی باشد و پزشک یا ماما مانعی برای نزدیکی زوجین عنوان نکند روابط بلامانع است و در سه ماهه سوم با نظر پزشک یا مامایی که بارداری را پیگیری میکند نیز میتواند ادامه یابد. هر چند در بارداری به خصوص ماههای آخر باید پوزیشن و وضعیت مناسبی در حین نزدیکی در نظر گرفته شود که به شکم زن باردار فشاری وارد نیاید. با پیشرفت بارداری متوجه می شوید که انتخاب وضعیت های جدید برای آمیزش جنسی ضروری است. ممکن است شکم شما باعث شود انتخاب برخی وضعیت ها برای شما ناراحت کننده باشد. به علاوه، توصیه می شود که از حدود ۱۶ هفتگی (نزدیک به چهار ماهگی) از خوابیدن به پشت (طاقباز) خودداری کنید چرا که در این حالت ممکن است فشار ناشی از وزن رحم بر روی عروق اصلی لگن موجب اختلال در گردش خون این ناحیه شود. بهتر است برای آمیزش جنسی یا به وضعیت پهلو به پهلو بخوابید و یا زن بالا قرار گیرد. برخی از خانم های چندزا در نیمه اول بارداری درد پستان را تجربه می کنند. بهتر است از وضعیتی در هنگام مقاربت استفاده شود که فشار کمتری بر سینه ها وارد شود. این درد موقتی است و معمولا پس از سه ماهه اول برطرف می شود.

آمیزش جنسی و انزال، هیچ یک در بارداری عادی خطری برای مادر و جنین نخواهد داشت. جنین در محفظه عضلانی رحم و درون یک کیسه محافظ به نام کیسه آمنیوتیک قرار دارد. این کیسه حاوی مایعی به نام مایع آمنیوتیک است که جنین را در برابر ضربات و صدمات احتمالی محافظت می کند. به علاوه یک پوشش مخاطی ضخیم دهانه رحم را می پوشاند که مانع از انتقال عفونت نیز می شود. ممکن است چندی بعد از اوج لذت جنسی جنین شما تکان بخورد! در این مورد نیز نگران نباشید چون این افزایش تحرک بدلیل افزایش جریان خون ناشی از افزایش ضربان قلب شماست نه بخاطر اینکه جنین احساس درد می کند یا از آنچه روی داده چیزی فهمیده است. این مسئله که آیا آمیزش باعث سقط جنین می شود باعث نگرانی خیلی از افراد به خصوص در سه ماهه اول بارداری می شود. اما خوشبختانه سقط جنین معمولا به دلیل اختلالات کوروموزومی و یا سایر مسائل مربوط به رشد جنین می باشد و نه بدلیل آمیزش در این دوران. مسلما لذت ناشی از فرایند مقاربت سبب انقباض رحمی می شود، اما این انقباض با انقباض مربوط به زمان وضع حمل فرق می کند. اگر بارداری شما کاملا به صورت طبیعی است، لذت جنسی نمی تواند باعث زایمان زودرس، حتی در ماه های آخر بارداری شود.

شاید بعضی خانمها در حین بارداری به خصوص سه ماهه اول با کاهش میل جنسی روبهرو شوند که در برخی متون این مساله را به خستگی و تهوع ناشی از مراحل اولیه رشد جنین و جفت نسبت میدهند. اما در برخی از خانمها این مساله درست برعکس اتفاق میافتد و به افزایش تمایلات جنسی زن در سه ماهه اول منجر میشود. فارغ شدن از نگرانی در مورد احتمال بارداری به برخی از زنان احساس رهایی می بخشد