علائم کاهش پروژسترون در زنان

پروژسترون هورمونی است که وظیفه تنظیم و تحریک اندام های مختلف بدن را بر عهده دارد. این هورمون در تخمدان ها، غدد فوق کلیوی و جفت (هنگام بارداری) تولید می شود. این هورمون بدن را برای بارداری، زایمان و سیکل قاعدگی آماده کرده و تاثیر زیادی بر میل جنسی شما نیز می گذارد. اگر بدن تان با کمبود هورمون پروژسترون دست و پنجه نرم کند، برای باردار شدن یا حفظ جنین با مشکل مواجه خواهید شد. میزان هورمون پروژسترون بدن در سیکل قاعدگی متغییر است.

علائم و نشانه های کاهش سطح هورمون پروژسترون
علائم و نشانه های کمبود هورمون پروژسترون در زنانی که باردار نیستند عبارتند از:
- کاهش میل جنسی
- گر گرفتگی
- سردرد یا میگرن
- افسردگی، دلشوره و سایر تغییرات خلق و خو
- بی نظمی در قاعدگی یا توقف آن
برخی از علائم و نشانه های کمبود هورمون پروژسترون در بدن زنان باردار عبارتند از:
- لکه بینی
- درد غیر طبیعی
- کاهش میزان قند خون
- حساس شدن سینه ها
- خستگی مزمن
- خشکی واژن
هورمون های پروژسترون و استروژن یکدیگر را کامل می کنند. کاهش سطح هورمون پروژسترون باعث بروز کمبود هورمون استروژن نیز خواهد شد. علائم و نشانه های کمبود هورمون استروژن عبارتند از:
- افسردگی، تغییر خلق و خو و کاهش میل جنسی
- افزایش وزن
- خون ریزی شدید
- چرخه قاعدگی غیر طبیعی
- سندرم پیش از قاعدگی
- حساسیت سینه ها
پزشک با مطالعه نتیجه آزمایش خون از میزان هورمون پروژسترون بدن مطالع می شود. اگر میزان هورمون پروژسترون بدن تان پایین باشد، بارداری پر خطری خواهید داشت.

عوارض و خطرات کاهش سطح هورمون پروژسترون
اگر سطح هورمون پروژسترون بدن تان بسیار پایین است، به احتمال زیاد جنین سقط خواهد شد. کاهش هورمون پروژسترون بدن می تواند زمینه ساز اختلالات و بیماری های زیر شود:
- سقط جنین
- نارسایی در تخمدان ها و اختلال در تخمک گذاری
- یائسگی

درمان کمبود سطح هورمون پروژسترون
روش های مختلفی برای افزایش میزان هورمون پروژسترون وجود دارد. اگر قصد دارید بچه دار شوید، بهترین روش هورمون درمانی است. درمان های طبیعی افزایش میزان هورمون پروژسترون عبارتند از:
- مصرف مواد غذایی سرشار از ماده معدنی روی
- افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ب و ث
- کنترل میزان استرس