ناتوانی مردان در روابط زناشویی، علل و درمان
ناتوانی جنسی در مردان وضعیتی است که به طور پیوسته بر توانایی فرد در دستیابی به نعوظ یا انزال تاثیر می گذارد.
ناتوانی جنسی در مردان وضعیتی است که به طور پیوسته بر توانایی فرد در دستیابی به نعوظ یا انزال تاثیر می گذارد و در واقع نوعی اختلال نعوظ به شمار می رود که به آن ED نیز گفته می شود.
عوامل متعددی برای ناتوانی جنسی در مردان وجود دارد که شامل اختلالات احساسی و فیزیکی هر دو با هم است. طبق دستورالعمل Merck، حدود ۵۰ درصد از مردان ۴۰ تا ۷۰ ساله در یک زمان و یا در بعضی از موارد، دچار ناتوانی جنسی می شوند. خطر ناتوانی جنسی با سن افزایش می یابد.
همچنین یادآوری شده است که مردان دارای تحصیلات بیشتر احتمال دارد که ناتوانی جنسی را تجربه کنند، احتمال به این دلیل است که آنها به طور متوسط سبک زندگی سالم تری نسبت به بقیه افراد دارند.
ناتوانی جنسی اغلب تاثیر منفی بر زندگی جنسی دارد و می تواند اضطراب، افسردگی و عزت نفس پایین را در فرد ایجاد کند.
درک شایعترین علل بالقوه میتواند به فرد کمک کند که این موضوع را تشخیص دهد که چرا ممکن است این شرایط را تجربه کند.
بیماری های غدد درون ریز
سیستم غدد درون ریز بدن شامل هورمون هایی است که متابولیسم، عملکرد جنسی، تولید مثل، خلق و خو و بسیاری از موارد دیگر را تنظیم می کند.
دیابت نمونه ای از یک بیماری غدد درون ریز است که می تواند موجب ناتوانی جنسی در فرد شود. دیابت بر توانایی بدن برای به کار گیری هورمون انسولین تاثیر می گذارد. یکی از عوارض جانبی مرتبط با دیابت مزمن، آسیب عصبی است. که آلت تناسلی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. سایر عوارض مرتبط با دیابت موجب کاهش جریان خون و سطح هورمون می شود. هر دو این عوامل می توانند موجب ناتوانی جنسی شوند.
بیماری ها و اختلالات عصبی
چندین بیماری عصبی وجود دارد می تواند خطر ابتلا به ناتوانی جنسی را افزایش دهد. شرایط عصب بر توانایی مغز برای ارتباط برقرار کردن با سیستم تولید مثل تاثیر می گذارد. این مساله می تواند از نعوظ جلوگیری کند.
اختلالات عصبی مرتبط با ناتوانی جنسی عبارتند از:
- بیماری آلزایمر
- بیماری پارکینسون
- تومور های مغز یا ستون فقرات
- بیماری ام اس
- سکته مغزی
- صرع لوب گیجگاهی
افرادی که عمل جراحی پروستات دارند نیز می توانند آسیب عصبی را که باعث ناتوانی جنسی می شوند، تجربه کنند.
دوچرخه سواران نیز می توانند ناتوانی موقتی را تجربه کنند. این به این دلیل است که فشار مکرر روی باسن و اندام تناسلی ممکن است بر عملکرد اعصاب تأثیر بگذارد.
مصرف دارو
مصرف برخی از داروها می تواند جریان خون را تحت تاثیر قرار دهد که می تواند به ناتوانی جنسی منجر شود. فرد نباید مصرف دارو را بدون اجازه پزشک خود متوقف کند، حتی اگر علت آن ناتوانی جنسی باشد.
نمونه هایی از این داروها عبارتند از: داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد افسردگی، هورمون مصنوعی و محرک های سیستم عصبی
بیماری های مربوط به قلب و عروق
بیماری هایی که قلب را تحت تأثیر قرار می دهد و بر توانایی قلب برای پمپ کردن خون تاثیر می گذارد می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. بدون جریان خون کافی آلت تناسلی فرد نمیتواند به نعوظ دست پیدا کند.
آترواسکلروز یا تصلب شرایین بیماری است که سبب مسدود شدن عروق خونی می شود و می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. کلسترول و چربی خون بالا و فشار خون بالا نیز با افزایش خطر ابتلا به ناتوانی جنسی همراه است.
سبک زندگی و اختلالات احساسی
برای رسیدن به نعوظ ابتدا فرد باید عواملی را که باعث هیجان او می شود شناسایی کند. این مرحله از رابطه جنسی در واقع یک واکنش عاطفی است. اگر فرد دارای اختلالات احساسی باشد، این امر می تواند بر توانایی آنها در برانگیختگی جنس مخالف تاثیر بگذارد.
افسردگی و اضطراب با افزایش خطر ابتلا به ناتوانی جنسی همراه است. افسردگی احساس غم و اندوه، نا امیدی یا درماندگی است. خستگی مرتبط با افسردگی نیز می تواند باعث ناتوانی جنسی شود.
اضطراب عملکرد جنسی نیز یکی دیگر از علل ناتوانی جنسی است. اگر فرد در گذشته قادر به دستیابی به نعوظ نبوده، ممکن است این ترس را داشته باشد که قادر به دستیابی به نعوظ در آینده نیز نخواهد بود. همچنین ممکن است به این موضوع پی ببرد که نمیتواند با یک شریک خاص به حالت نعوظ برسد. کسی که مبتلا به اضطراب عملکردی مرتبط با ناتوانی جنسی است ممکن است قادر به نعوظ کامل در هنگام خودارضایی یا خواب باشد، اما او قادر به نعوظ در طی مقاربت نیست.
مصرف مواد مخدر مانند کوکائین نیز می تواند باعث ناتوانی جنسی شود همچنین مصرف بیش از حد الکل نیز مانع رسیدن فرد به نعوظ کامل می شود.
درمان ناتوانی جنسی در مردان
درمان های زیادی برای ناتوانی جنسی وجود دارد که از جمله آن می توان به درمان های طبیعی و تغییر شیوه زندگی اشاره کرد.
داروهای تجویزی
انواع درمان های پزشکی وجود دارد که می تواند برای درمان ناتوانی جنسی استفاده شود مانند جراحی عروق خونی، مشاوره و روانشناسی و مصرف داروهای خاص تحت نظر پزشک متخصص
درمان های طبیعی
برای کسانی که می خواهند از مصرف داروهای شیمیایی جلوگیری کنند داروهای طبیعی زیادی نیز برای کمک به درمان ناتوانی جنسی وجود دارد برخی از این داروهای طبیعی عبارتند از:
- طب سوزنی
- جینسینگ
- آب انار
قبل از استفاده از هر گونه داروهای طبیعی، ابتدا با پزشک مشورت کنید.
تغییرات شیوه زندگی
ناتوانی جنسی در بسیاری از موارد یک علت جسمی یا عاطفی دارد، موارد زیادی وجود دارد که با تغغرات شیوه زندگی می توان با ناتوانی جنسی مبارزه کرد.
این تغییر سبک زندگی و رفتار عبارتند از:
- سیگار کشیدن و نوشیدن کمتر
- تقویت ارتباط در یک رابطه عاشقانه
- کاهش اضطراب
- ورزش بیشتر و پیروی از یک رژیم غذایی سالم
پیشگیری از ناتوانی جنسی
ناتوانی جنسی علل زیادی دارد اما اقداماتی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها از ناتوانی جنسی پیشگیری کنید.
روش های پیشگیری احتمالی عبارتند از:
- شرکت در تمرینات ورزشی، که خطر ابتلا به ناتوانی جنسی را کاهش می دهد
- اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر یا سوء مصرف الکل
- داشتن خواب کافی
- رژیم غذایی سالم
- کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
نتیجه گیری
ناتوانی جنسی می تواند زندگی فرد را تغییر دهد و اعتماد به نفس او را تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه پیری اغلب با اختلال نعوظ همراه است اما یکی از بزرگترین علل ناتوانی جنسی نیست. پیری فقط یک عامل خطر است. بعضی ها هرگز با ناتوانی جنسی خود مبارزه نمی کنند.
اگرچه اختلال عملکرد نعوظ می تواند تاثیر منفی بر زندگی جنسی داشته باشد، اما این وضعیت قابل درمان است. بسیاری از مداخلات وجود دارد که می تواند به فرد کمک کند که عملکرد جنسی خود را بازسازی کند، از جمله داروهای طبیعی، داروهای شیمیایی و تغییرات شیوه زندگی.
از آنجایی که ناتوانی جنسی می تواند مشکلات اساسی سلامتی را نشان دهد، اگر با مشکل مواجه می شود حتما با پزشک خود ملاقات کنید، حتی اگر فکر می کنید فقط تحت تاثیر استرس است.
منبع:
اینفو سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼