گفتاردرمانی کودکان در خانه، تمرینات موثر

شاید کودکتون در روابط اجتماعیش مشکل داره و احساس میکنید اعتماد به نفسش پاییینه یا شاید در تعاملاتش خودشو ناتوان نشون میده و یا گفتارش مشکل داره که احساس کردید به گفتار درمانی احتیاج داره!در این لینک میتونید علائم رفتاری کودکی که به گفتار درمانی احتیاج داره رو ببینید، در ادامه مطلب میتونید انواعی از راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در صحبت کردن و تقویت گفتار رو ببینید، امیدوارم براتون مفید باشه.

1. بازی کارت و سوال

کارتهای تهیه کنید که تصویر چیزهای مختلف روی اونها باشه برای شروع بازی دو یا سه کارت رو انتخاب کنید و از کودکتون بخواید اسم تصاویری که می بینه رو بگه به مرور تعداد کارتها رو بیشتر کنید. دقت کنید که روی کدوم کارتها کودکتون گیر میکنه اون کارتها رو بیشتر باهاش کار کنید. بازی بعدی که میتونید با این کارتها انجام بدید اینه که در مورد تصویری که روی کارت هست ازش یه سوال کوتاه بپرسید. مثلا کارتی که تصویر مدرسه داره، سوالش میتونه این باشه که چچه چیزی از مدرسه رو دوست داری تغییر بدی؟ برای تکراری نشدن بازی گاهی کودکتون از شما سوال بپرسه و گاهی شما از اون.

۲. تمرین گفتار جلوی آینه

آینه میتونه شکل ظاهری فرد رو حین گفتار بهش نشون بده. اکثر کودکانی که مشکلات گفتاری دارن نمیدونن دقیقا دهانشون موقع ادای حرفها باید چه شکلی باشه. صحبت کردن جلوی آینه کمک میکنه تا کودک حرکات دهانش رو ببینه و ایراداتش رو متوجه بشه.

3. توپ بازی و تمرین کلمات

یه توپ بردارید و با فرزندتون توپ بازی کنید و هر باری که توپ رو به سمتش میندازید کلماتی که روش مشکل داره رو بگید تا تکرار کنه. با اینکار یک تیر و دو نشون زدید هم ورزش کردید هم تمرین گفتاری داشتید.

۴. برید به پیاده روی

اگه دارید بیرون راه میرید یا رسیدید دم در خونه و چند قدم تا خونه مونده میتونید این بازی رو انجام بدید به اینصورت که شما کلمات رو میگید و فرزندتون تکرار میکنه در صورتی که درست گفت یک قم به جلو میره و اگه نتونست درست بگه نمیتونه قدم برداره!

تمرینات حرکتی دهانی:

این تمرینات باعث تقویت عضلات دهان میشه، درسته که خوردن و جویدن و بلعیدن به قوی شدن عضلات دهانی کمک میکنه اما با این حال لازمه که این تمرینات در گفتار درمانی انجام بشه تا کنترل بیشتری روی عضلات دهان صورت بگیره.

1. ورزش لب

برای ورزش لب کافیه روزانه چند بار با فرزندتون صداهایی مثل اُ یا اِ رو برای چند ثانیه با دهان کاملا باز بگید یا این دو صدا رو پشت سر هم بگید، از فرزندتون بخواید پشت سر هم لبخند بزنه و بعد به حالت قبل برگرده، یا یه ورزش دیگه اای که برای تقویت عضلات صورت میتونم بهتون پیشنهاد کنم اینه که از فرزندتون بخواید توی دهنش مقداری هوا نگه داره و بعد تو لپاش هوا رو بچرخونه یا اینکه این هوا رو به پشت لب بالا و لب پایین بیاره و بین اونها جابه جاش کنه. و بهتره که به جای فنجون یا لیوان با نی آب بخوره اینطوری برای نریختن آب باید بیشتر روی لبهاش کنترل داشته باشه که این خودش یه تمرین برای تقویت عضلات دهانی به حساب میاد.

2. ورزش زبان

از فرزندتون بخواید که حرفهایی مثل «ت» رو پشت سر هم تکرار کنه و بگه تتتتتتتتتت همینطور حرفهای «د» و «پ» رو پشت سر هم بگه. یا برای چند ثانیه با دهان نیمه باز سعی کنه برای مدت زمانی نوک زبونش رو به سقف دهانش بچسبونه با این تمرینات میشه عضلات زبان رو قوی کرد.

3. ورزش گونه

برای ورزش دادن گونه ها باید با دهان بسته سعی کنید گونه ها رو حرکت بدید. ورزش دیگه که میشه انجام داد اینه که لبها رو بکشید و «اُ» بگید تا جایی که امکان داره لبها رو بکشید و بعد از دو سه ثانیه به حالت آرامش برگردید و بعد از دو ثانیه آرامش دو باره لبها رو بکشید و… ادامه شو انجام بدید.

4. حباب بازی

برای فرزندتون یک حباب ساز تهیه کنید و ازش بخواید با نفسش حباب تولید کنه این کار باعث میشه روی هوای خروجی از دهانش بیشتر کنترل پیدا کنه و البته که غنچه کردن لبها هم یک ورزش برای لب و گونه به حساب میاد.

5. سازدهنی

تولید آوا با کنترل نفس بشدت کودک رو تشویق و تحریک میکنه تا خودشو اصلاح کنه تا بتونه آهنگ بهتری تولید کنه این تمرین علاوه بر تقویت لبها در کنترل هوای خروجی از دهان تاثیر تاثیر داره.

6. لیس زدن

به فرزندتون یه چیز نسبتا سفت و چسبناک مثل عسل یا کره بادام زمینی بدید تا با قاشق لیس بزنه اینکار روی تقویت عضلات زبان تاثیر زیادی داره.

در نهایت برای تقویت فرزندتون ازش بخواید براتون صحبت کنه و این نکته مهم رو فراموش نکنید که برای گفتاردرمانی نباید کودک رو مجبور کنید ورتحت فشار باشه و علاقه و از روی حوصله و صبر باید پیش برید.