عادت بد کودک، راه و روش ترک

دخترم ۲ سال و ۸ ماه دارد همیشه عادت دارد روی پا بخوابد خودش نمی تواند بدون تکان روی پای من بخوابد.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم ۲ سال و ۸ ماه دارد همیشه عادت دارد روی پا بخوابد خودش نمی تواند بدون تکان روی پای من بخوابد حتی نصفه شب که از خواب بیدار می شود من را هم بیدار می کند تا روی پا بخوابانمش. می خواهم راهنمایی کنید چگونه این عادتش را ترک کند تا خودش مستقل بخوابد.

پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال:

مادر عزیز این عادتی است که والدین در فرزندان به وجود آورده اند و باید برای ترک آن هم صبور باشند. بیشتر اوقات این عادت زمانی به وجود می آید که والدین قصد دارند فرزندشان سرساعت مشخصی بخوابد برای همین او را روی پاها قرار می دهند تا خوابش ببرد. اما توصیه می کنم برای این که این عادت به مرور زمان ترک شود، دیگر اصراری به خواباندن فرزندتان در ساعت مشخصی نباشید و بگذارید هروقت خودش خسته شد به خواب برود. آن زمان می توانید محل خوابش را نشانش دهید.

پاسخ آتنا جهانگیری، روانشناس:

مادر عزیز بچه ها باید از دو سالگی به بعد توی اتاق خودشان بخوابند و از پدر و مادر جدا شوند. البته توصیه این است که از پایان شش ماهگی این اتفاق بیفتد و مادر نوزادش را در اتاق خودش بخواباند و هر بار که گریه کرد یا شیر خواست به اتاق کودک برود. اما خیلی از مادرها این کار را نمی کنند چون باید چند بار در طول شب بیدار شوند و به اتاق نوزاد سر بزنند و این مساله شاید خیلی برای مادر ساده نباشد. به هر حال توصیه اکیدمان همان دو سالگی است تا بچه کم کم به محیط اتاق جدید عادت کند. در مورد کودک ۲ ساله ای که در این سوال مطرح شده باید در ابتدا ببینیم که این بچه چه شخصیتی دارد؛ آیا به شدت به مادر یا پدر وابسته است و در صورتی که آنها حضور نداشته باشند دچار احساس ناامنی شدید می شود یا دلیل دیگری دارد. توصیه می کنم یک جلسه مشاوره با روان شناس اطفال داشته باشند و بعد برای نحوه خوابیدن کودک اقدام کنید چون اگر با تحکم، خشونت یا به طور ناگهانی این کار را بکنند ممکن است کودک دچار ترس و کابوس و... شود.