زندگی بعد از بچه دار شدن، چه تغییراتی می‌کند؟

کمتر کسی است که بتواند در مقابل دیدن یک نوزاد کوچک با دست و پاهای کوچک و صورت عروسکی‌ و دوست داشتی‌اش مقاومت کند و اعتراف نکند که برای تجربه این اتفاق دست از پا نمی شناسد. اما در کنار تمام این تجربیات خوشایند، بچه‌ دار شدن تغییراتی را در سبک زندگی‌تان به وجود می‌آورد که قبل از اقدام به بارداری باید از آن مطلع باشید.
مشکل خواب، بزرگ ترین مشکل بعد از بچه دار شدن!
همه کسانی که صاحب فرزند شده‌اند به خوبی می دانند یکی از اولین تغییرات بعد از بچه‌دار شدن نداشتن خواب کافی یا شاید هم بهتر باشد بگوییم نداشتن یک خواب آرام و بی دغدغه است. نداشتن فرصت کافی برای انجام امورات روزمره زندگی را هم باید به این موضوع اضافه کنید. اما نداشتن خواب خوب و وقت کافی همه ماجرا نیست. یکی از تاثیرات بچه‌دار شدن در زندگی تغییر سبک زندگی است. اگر از آن دسته افرادی بودید که تا دیروز ساعت‌ها وقتتان را در مرکز خریدهای مختلف برای ست کردن کفش با کیفتان می‌گذراندید و کمد لباستان جای اضافه کردن یک دست لباس جدیدتان را نداشت بعد از بچه‌دارش داستان قدری متفاوت است زیرا بیشتر از خودتان به کمد لباس کوچولوی دوست داشتنی‌تان فکر می‌کنید و اولویت را همیشه به او خواهید داد.

مشکل کمبود خواب مادران بعد از بچه دار شدن
اگر کسی ادعا کرد که بعد از بچه‌دار شدن زندگی زناشویی‌اش تحت الشعاع قرار نگرفت به هیچ وجه باور نکنید زیرا این دسته از افراد به اندازه کافی با شما صادق نبوده‌اند. تاثیر تولد بر روابط زن و شوهر فقط مربوط به رابطه جنسی نمی‌شود. بعد از تولد فرزند همه حواس و توجه‌تان غرق فرزندتان شده و مادر بیش‌تر از هرشخص دیگه ای به او توجه می‌کند. یک جورایی فرزند مرکز توجه مادر می‌شود اما این مساله طبیعی است چون نوزاد در این دوران در انجام جزیی‌ترین و ضروری‌ترین کارهای مربوط به خود ناتوان است و مادر و پدر به صورت شبانه‌روزی از او مراقبت می‌کنند. هرچند مسئولیت مادر در این مورد کمی بیشتر از مرد است و همین توجه زیاد مادر به فرزند ممکن است باعث تنهایی بیشتر مرد و در نتیجه ایجاد فاصله بین آن دو گردد. حتی ممکن است عده‌ای از همسرانشان سرد هم شوند.
حالت برعکس این موضوع هم ممکن است اتفاق بیفتد. مادر خانواده پدر را می‌بیند که روی کاناپه خوابیده و در حال استراحت است. اما او که از بی‌خوابی امانش را گرفته به جای صحبت کردن و ابراز احساسات، حس سردی را تجربه کرده و حتی ممکن است حس تنفر هم به سراغش بیاید. در مورد زنان این تغییر حس و حال به خاطر تغییرات هورمونی بعد از زایمان نیز ممکن است باشد و به زودی برطرف خواهد شد. اما بهترین راه ابراز صادقانه احساسات با همسرتان است. برای عده‌ای از زنان و مردان تغییرات بعد از بچه‌دار شدن به صورت مثبت خود را نشان می‌دهد یعنی رابطه صمیمانه‌ای بین زن و مرد برقرار شده و وجود بچه لذت زندگی را دوچندان می‌کند.

یکی از تاثیرات مهم بچه‌ دار شدن در زندگی مدیریت بهتر امور مالی است. بعد از بچه‌دار شدن مفهوم پس‌انداز را بهتر درک می‌کنید زیرا شخص دیگری به زندگی دونفره شما اضافه شده و باید برای زندگی سه نفره‌تان برنامه ریزی مالی درستی داشته باشید. حتی انجام این کار هم می‌تواند لذت بخش باشد. هرچند گاهی اوقات اضطراب و ترس در مورد آینده نامعلوم فرزندتان ساعت ها و گاه روزها فکرتان را آشفته می‌کند. البته این نوع نگرانی را مردان بیشتر از زنان تجربه می‌کنند زیرا مدیریت مالی خانواده بر عهده مردان است و طبیعی است این موضوع تبدیل به یکی از دغدغه‌های ذهنی پدر خانواده شود. زندگی بعد از بچه‌دار شدن همراه با صرفه جویی بیشتر و قرار دادن اولویت با کودک است.

سرگرمی‌هایی که حذف می‌شوند

یکی از تاثیرات مثبت بچه‌دار شدن تغییر رژیم غذایی است. وقتی کودک وارد زندگی‌تان می‌شود به خاطر سلامتی بچه‌ها مجبور می‌شوید که رژیم سالم تری را رعایت کنید. این اتفاق خوبی است که تاثیر خوبی بر روی سلامت خودتان و همسرتان نیز دارد. اما یکی دیگر از تاثیرات تولد بچه در سبک زندگی مربوط به اوضاع خانه می‌شود. قبل از تولد نوزاد اگر بیش از حد به نظافت و مرتب بودن خانه اهمیت می‌دا‌دید بعد از تولد دیگر فرصت وسواس برای مرتب کردن خانه را ندارید. اسباب بازی‌های بچه‌ها که گوشه و کنار اتاق رها شده و یا ظرف‌هایی که فرصت شستن به موقع آن را نداشتید از امور طبیعی است که برایتان اتفاق خواهد افتاد.

تنهایی که گاه آزارتان می‌دهد، درد بچه دار شدن!
حتی اوقاتی که بیمار هستید دیگر مانند گذشته به آن توجه نشان نمی‌دهید و گاه همسرتان هم ممکن است وقت کافی برای مراقبت از شما نداشته باشد. این هم از تجربیاتی است که بچه‌دار شدن در زندگی شما به وجود می‌آورد و گریزی از آن نیست. از لحظه‌ای که فرزندتان به دنیا می‌آید دیگر خودتان نیستید. شما هم تغییر کرده‌اید و نقش‌های متفاوتی را پذیرفته‌اید. حتی علم هم ثابت کرده که زنان و مردان بعد از تولد شخص متفاوتی می‌شوند. اما به خاطر داشته باشید این تنهایی و نداشتن وقت کافی همیشگی نیست. تولد فرزند دنیای دیگری را به رویتان باز می‌کند که به تمام این چالش‌ها می‌ارزد. باور کنید!