راه های جلوگیری از بارداری، دانستنی هایی درمورد حلقه واژنی
حلقه واژنی (واژینال رینگ) یک حلقه نرم و کوچک پلاستیکی است که داخل واژن قرار میگیرد.
حلقه واژنی (واژینال رینگ) یک حلقه نرم و کوچک پلاستیکی است که داخل واژن قرار میگیرد. این حلقه بصورت مداوم هورمون های استروژن و پروژسترون را داخل جریان خون میریزد تا از بارداری جلوگیری شود.
حقایقی درباره حلقه مهبلی
- اگر از حلقه واژنی بدرستی استفاده کنید احتمال بارداری کمتر از 1 درصد است.
- یک حلقه میتواند برای 1 ماه کارایی داشته باشد.
- در زمانی که حلقه داخل مهبل قرار دارد همچنان میتوانید رابطه جنسی داشته باشید.
- برخلاف قرص پیشگیری از بارداری، حتی اگر مریض باشید (حالت اسهال و استفراغ) هم حلقه تاثیرگذاری خود را حفظ میکند.
- حلقه پیشگیری از بارداری میتواند به تسهیل درد و مشکلات قاعدگی کمک شایانی داشته باشد.
- برخی از خانم ها عوارض جانبی موقتی همچون ترشحات واژنی بیشتر، حساسیت سینه ها و سردرد را تجربه خواهند کرد.
- برخی از خانم ها ممکن است بر اثر استفاده از حلقه واژینال دچار لخته شدن خون بشوند که البته این موضوع بسیار نادر است.
- برخی اوقات ممکن است حلقه خود به خود خارج شود. در این شرایط میتوانید آن را با آب گرم شسته و سریعا به جای خود بازگردانید.
- حلقه پیشگیری از بارداری از شما در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمیکند، بنابراین باید همچنان از کاندوم استفاده کنید.
حلقه واژنی چگونه عمل میکند؟
حلقه روزانه مقداری هورمون وارد جریان خون میکند و بدین ترتیب از بارداری جلوگیری میشود.
حلقه واژینال از همان ترکیبی استفاده میکند که در قرص ترکیبی ضد بارداری نیز وجود دارد. (هورمون های استروژن و پروژسترون) و عملکرد آن هم کاملا شباهت دارد. (هر دو از آزاد شدن تخمک جلوگیری میکنند)
همچنین مخاط دهانه رحم را نیز غلیظ تر کرده و موجب سخت تر شدن عبور اسپرم ها از دهانه رحم و همچنین نازک تر شدن رحم میگردد که این موضوع هم احتمال باروری تخمک را کاهش میدهد.
حلقه ضد بارداری چه زمانی عمل میکند؟
اگر باردار نیستید، در هر زمانی از چرخه قاعدگی خود میتوانید حلقه واژنی را وارد کنید.
حلقه باید 21 روز در واژن باشد، سپس آن را به مدت 7 روز خارج کنید. در هفته ای که حلقه را خارج کرده اید هم در برابر باردار شدن مقاوم هستید. پس از گذشت 7 روز بدون حلقه، مجددا باید یک حلقه جدید قرار دهید. (باز هم به مدت 21 روز و سپس 7 روز استراحت)
اگر حلقه واژنی را در اولین روز پریود خود در واژن قرار دهید، بلافاصله نابارور خواهید شد. (برای ایجاد اثر آنی، حلقه باید در اولین روز چرخه قاعدگی وارد شود)
اگر در هر زمان دیگری (بغیر از روز اول چرخه قاعدگی) از حلقه مهبلی استفاده شود، باید به مدت 7 روز از کاندوم نیز استفاده بکنید تا از باردار نشدن اطمینان حاصل بشود.
اگر میخواهید بدانید چه زمانی برای وارد کردن حلقه بهتر است و چگونه باید حلقه را نصب کرده و بردارید، با یک پزشک مشورت کنید.
آموزش روش وارد کردن حلقه واژنی
- ابتدا دست های خود را کاملا تمیز کرده و بشویید. سپس حلقه را بین دو انگشت شست قرار داده، اندکی آن را خم کرده و سر حلقه را به درون واژن وارد کنید.
- به آرامی حلقه را تا جایی فرو کنید که احساس راحتی داشته باشید.
برخلاف دیافراگم جلوگیری از بارداری و کلاهک دهانه رحم، حلقه واژینال نیازی ندارد ورودی رحم را مسدود سازد.
با استفاده از انگشتان خود براحتی میتوانید چک کنید که آیا حلقه همچنان در جای خود قرار دارد یا خیر. اگر حلقه را احساس نمیکنید اما مطمئن هستید که در جای خود قرار دارد، سریعا به پزشک مراجعه کنید.
دقیقا ۲۱ روز پس از وارد کردن حلقه به واژن خود، باید آن را خارج کنید و پس از یک هفته دوباره یک حلقه جدید استفاده کنید.
آموزش خارج کردن حلقه واژنی
- دستان خود را بخوبی بشویید، یک انگشت را وارد واژن کرده به دور حلقه انداخته و آن را به آرامی خارج کنید.
- آن را در کیسه مخصوصی که در بسته حلقه وجود دارد انداخته و به درون سطل زباله بیاندازید.
- توجه! حلقه را داخل چاه دستشویی نیاندازید.
- خارج کردن حلقه باید آسان و بدون درد باشد. اگر خونریزی و درد دارید و یا اینکه نمیتوانید حلقه را خارج کنید، باید سریعا به پزشک مراجعه شود.
- همانطور که گفته شد پس از خروج حلقه به مدت 7 روز نباید حلقه جدید وارد شود. در این دوره ممکن است خونریزی شبیه به خونریزی های دوره قاعدگی داشته باشید.
- پس از گذشت یک هفته، حتی اگر همچنان خونریزی دارید، یک حلقه جدید وارد کنید.
- مادامیکه حلقه درون واژن قرار دارد میتوانید رابطه جنسی داشته و از تامپون نیز استفاده کنید. ممکن است خودتان یا شریک جنسی تان هنگام رابطه وجود حلقه را احساس کنید اما این مسئله اصلا خطرناک نیست و مشکلی ایجاد نمیکند.
اگر پس از ۲۱ روز فراموش کردم حلقه را خارج کنم چکار کنم؟
اگر پس از ۲۱ روز، حلقه به ۱ تا ۷ روز درون واژن مانده (در کل حدود ۴ هفته):
- بلافاصله پس از اینکه بیاد آوردید حلقه را خارج کنید.
- حلقه جدید وارد نکنید - دوره ۷ روزه بدون حلقه را آغاز کنید (مثل روال نرمال قبلی)
- پس از اتمام ۷ روز بدون حلقه، یک حلقه جدید وارد کنید.
- در این زمان همچنان در برابر باردار شدن مقاوم هستید و نیازی نیست از روش های پیشگیری دیگری استفاده شود.
اگر حلقه پس از گذشت ۲۱ روز، بیش از ۷ روز است که در واژن مانده (در مجموع بیش از ۴ هفته) :
- بلافاصله پس از اینکه بیاد آوردید حلقه را خارج کنید.
- سریعا یک حلقه جدید وارد کنید.
- تا ۷ روز بعد از روش های پیشگیری دیگر (مثل کاندوم) استفاده کنید.
- اگر یک یا چند روز قبل از تعویض حلقه، رابطه جنسی داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید چراکه ممکن است نیاز به استفاده از روش های پیشگیری اورژانسی از بارداری داشته باشید.
اگر فراموش کردم یک حلقه جدید وارد کنم چطور؟
بلافاصله پس از اینکه بیاد آوردید، یک حلقه جدید وارد کرده و به مدت 7 روز از کاندوم استفاده کنید.
اگر تا 48 ساعت پس از گذشت دوره 7 روزه بدون حلقه (در کل حدود 9 روز) رابطه جنسی داشته اید، احتمال بارداری وجود دارد و جهت اطمینان از عدم بارداری باید از روش های اورژانسی استفاده کنید.
اگر حلقه خود به خود بیرون آمد چطور؟
بعضی اوقات ممکن است که حلقه واژنی خود به خود بیرون بیاید. این اتفاق ممکن است هنگام رابطه جنسی باشد و یا بدلیل اینکه حلقه درست نصب نشده رخ دهد.
کاری که باید انجام دهید با توجه به مدت زمانیکه حلقه بیرون آمده و اینکه در چه روزی از سیکل (۲۱ روزه) خود قرار دارید باید انجام شود.
اگر حلقه کمتر از ۳ ساعت بیرون مانده (بدون توجه به سیکل زمانی) :
- آن را با آب سرد و یا ولرم بشویید.
- بلافاصله همان حلقه را در محل خود برگردانید.
- نیازی به روش های پیشگیری دیگر ندارید چراکه همچنان نابارور هستید.
اگر حلقه در هفته اول و یا دوم بیش از سه ساعت بیرون مانده:
- آن را با آب سرد و یا ولرم بشویید.
- بلافاصله همان حلقه را در محل خود برگردانید.
- اگر در چند روز قبل (قبل از خارج شدن حلقه) رابطه جنسی داشتید، به احتمال زیاد باید از روش های اورژانسی جلوگیری از بارداری استفاده کنید.
اگر حلقه در هفته سوم سیکل زمانی بیش از سه ساعت بیرون مانده، آن را دور انداخته و یکی از اینکار ها را انجام دهید:
- سریعا یک حلقه جدید وارد کنید. (ممکن است خونریزی شبیه به خونریزی پریودی نداشته باشید اما احتمالا لکه های خون را مشاهده خواهید کرد)
- حلقه جدید وارد نکنید و دوره یک هفته بدون حلقه (۷ روز آزاد) را آغاز کنید. در این مدت احتمالا خونریزی (شبیه به پریود) خواهید داشت.
- اگر نمیخواهید حلقه جدید وارد کنید، پس از هفت روز، دوباره باید یک حلقه جدید استفاده کنید.
در هر صورت (حلقه جدید استفاده بکنید یا نه) باید به مدت ۷ روز از روش های پیشگیری از بارداری دیگر (مثل کاندوم) استفاده کنید. اگر در چند روز گذشته (چند روز منتهی به خارج شدن حلقه در هفته سوم سیکل زمانی) رابطه جنسی داشته اید، حتما به پزشک مراجعه کنید چراکه ممکن است نیاز به استفاده از روش های اورژانسی داشته باشید.
چه کسانی میتوانند از حلقه پیشگیری از بارداری استفاده کنند؟
برخی از خانم ها نمیتوانند از حلقه واژینال استفاده کنند.
اگر یک کدام از این شرایط را دارید، استفاده از حلقه برای شما مناسب نیست:
- سابقه لخته شدن خون در رگ
- سابقه مشکلات قلبی و یا مشکلاتی که مرتبط با گردش خون است (مثل فشار خون)
- بالای 35 سال هستید و سیگار میکشید (و یا در کمتر از 1 سال گذشته سیگار کشیدن را ترک کرده اید)
- سابقه بیماری میگرن همراه با دیدن هاله (نوعی اختلال بینایی)
- سابقه سرطان سینه در 5 سال گذشته
- چاقی زیاد
- مصرف دارو هایی که ممکن است با حلقه تداخل ایجاد کند.
- عدم توانایی نگه داشتن حلق در واژن
- اگر سیگار نمیکشید و هیچ مسئله پزشکی شما را از استفاده از حلقه منع نمیکند، براحتی میتوانید از این ابزار ضد بارداری تا سن 50 سالگی استفاده کنید.
استفاده از حلقه مهبلی پس از زایمان
- ۲۱ روز پس از زایمان میتوانید از حلقه مهبلی استفاده کنید و بلافاصله هم در برابر بارداری مصون خواهید بود.
- اگر حلقه را پس از روز ۲۱ بعد از زایمان وارد کرده باشید باید به مدت ۷ روز از کاندوم نیز استفاده کنید.
- اگر به کودک زیر شش ماه شیر میدهید، باید روش دیگری برای جلوگیری از بارداری انتخاب کنید چراکه حلقه ضد بارداری برخی اوقات ممکن است جریان شیر در سینه هایتان را کاهش دهد.
استفاده از حلقه مهبلی پس از سقط جنین
بلافاصله پس از سقط جنین میتوانید استفاده از حلقه را شروع کنید و در این شرایط فورا در برابر بارداری مصون خواهید شد.
مزایا و معایب حلقه واژینال
مزایا:
- تداخلی با رابطه جنسی ایجاد نمیکند.
- وارد و خارج کردن حلقه بسیار آسان است.
- پس از وارد کردن حلقه درباره بارداری دغدغه فکری نخواهید داشت.
- اگر مریض باشید (اسهال و استفراغ) حلقه همچنان کارایی خود را حفظ خواهد کرد.
- استفاده از حلقه ممکن است در کاهش علائم قاعدگی موثر باشد.
- خونریزی و درد قاعدگی بهبود پیدا میکند.
- برای سلامتی مفید میباشد چراکه ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد.
- در دراز مدت هیچگونه مشکلی برای باروری ایجاد نمیکند.
معایب:
- ممکن است نصب و خارج کردن حلقه کمی آزار دهنده باشد.
- در چند ماه اول امکان خونریزی وجود دارد.
- ممکن است باعث عوارض جانبی موقت همچون افزایش ترشحات واژنی، سردرد، حالت تهوع، حساسیت شدن سینه ها و تغییرات خلق و خو بشود.
- حلقه در برابر بیماری های مقاربتی از شما محافظت نمیکند.
- باید زمان تعویض حلقه را بیاد داشته باشید. اگر بیاد داشتن زمان تعویض حلقه برای شما مشکل است میتوانید از روش های بلند مدت تر همچون ایمپلنت ضد بارداری و یا دستگاه IUD استفاده کنید.
- برخی از دارو ها میتواند قدرت اثرگذاری حلقه را کاهش دهد.
خطرات استفاده از حلقه واژنی
عوارض جانبی جدی بر اثر استفاده از پیشگیری کننده های بارداری که عملکرد هورمونی دارند (مثل حلقه ضد بارداری) بوجود نمیاید.
برای بسیاری از خانم ها، فواید و مزایا حلقه واژنی بیشتر از معایب آن است. توصیه این است که قبل از استفاده از هرگونه روش پیشگیری از بارداری (از جمله روش حلقه) با پزشک مشورت کنید.
لخته شدن خون
تعداد بسیار کمی از افرادی که حلقه واژنی استفاده میکنند ممکن است دچار لخته خون در رگ های خود بشوند. اگر لخته خون دارید و یا سابقه این مشکل را داشتید نباید از حلقه واژینال استفاده کنید.
سرطان
تحقیقات نشان داده است افرادی که از حلقه پیشگیری استفاده میکنند در مقایسه با افرادی که از این ابزار استفاده نمیکنند، خطر ابتلا به سرطان سینه به میزان بسیار کمی آن ها را بیشتر تهدید میکند.
در تحقیقات دیگری نیز مشخص شده است که بر اثر استفاده طولانی مدت از روش های پیشگیری از بارداری که با استفاده هورمون ها هستند (مثل برچسب ضد بارداری، آمپول ضد بارداری ، ایمپلنت ضد بارداری و قرص ضد بارداری) خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم افزایش پیدا میکند که البته این خطر، پس از توقف استفاده از حلقه به حالت عادی برمیگردد.
منبع:
دلگرم
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼