سرماخوردگی در دوران بارداری، روش درمان

احتمالا شما هم از مادر و مادربزرگ‌تان شنیده‌اید که وقتی سرما می‌خورید، به خصوص وقتی باردارید، بهتر است آب نمک قرقره کنید تا گلویتان ضدعفونی شود و ویروس‌ها دست از سرتان بردارند.
حالا دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که آب نمک می‌تواند سرماخوردگی را درمان کند چراکه باعث می‌شود بدن آنتی ویروسی ضدعفونی‌کننده تولید کند!
بر اساس یک مطالعه، ظاهرا استفاده از قطره‌های بینی و قرقره کردن آب نمک می‌تواند طول عمر ویروس‌ها را تا ۲ روز کاهش می‌دهد. شرکت کنندگان در این مطالعه که از این روش استفاده می‌کردند، بر خلاف دیگران که این کار را نمی‌کردند، کمتر از داروهای سرماخوردگی بدون نیاز به نسخه استفاده کرده و کمتر سرماخوردگی خود را به دیگر اعضای خانواده‌شان منتقل می‌کنند.
سلول‌های بدن از کلرید موجود در نمک برای تولید ماده‌ای به نام HOCI یا اسید هیپوکلوروس که همان ماده فعال موجود در ضدعفونی‌کننده‌هاست.
محققان دانشگاه ادینبورگ برای پیدا کردن راهی کم هزینه برای درمان سرماخوردگی‌های غیرقابل درمان به این نتیجه رسیدند که توصیه قدیمی مادربزرگ‌ها می‌تواند چاره ساز باشد؛ به خصوص برای کسانی که نمی‌توانند قرص و دارو مصرف کنند، مثلا خانم‌های باردار.
حالا آنها به دنبال کشف این حقیقت هستند که آیا این درمان خانگی موثر می‌تواند برای درمان ویروس سرماخوردگی در بچه‌ها هم موثر باشد یا خیر.

باردارید؟ به جای قرص، آب نمک قرقره کنید
در این مطالعه که با حضور ۶۱ فرد دچار علائم سرماخوردگی انجام شد، محققان از ۳۰ نفر آنها خواستند ۳ گرم نمک دریای کورنوال (در جنوب غربى انگلستان) به ۱۰۰ میلی‌لیتر آب جوش اضافه کرده، صبر کنند تا خنک شود. آنها یک حفره بینی را با دست مسدود کرده و آب نمک را با حفره دیگر بینی به داخل کشیدند و بعد از ۳ بار تکرار این کار برای هر حفره بینی، باقیمانده آب نمک را هم ۳ بار در روز قرقره کردند.
این افراد از طریق پرسشنامه‌های روزانه درباره علائم بیماری تا دو روز بعد از بهبودی، با ۳۱ نفری که هیچ کاری برای درمان سرماخوردگی‌شان انجام نداده بودند، مقایسه شدند.
برای گروهی که آب نمک مصرف کرده بودند، سرماخوردگی‌شان ۱.۹ روز زودتر و گرفتگی بینی‌شان ۲.۷ روز زودتر از گروه دیگر بهبود یافت. عطسه این افراد ۱.۵ روز زودتر و سرفه‌هایشان ۲.۴ روز سریع‌تر از دیگران بهتر شد.
ضمن اینکه از ۵۷ نفری که پرسشنامه‌هایشان را پر کرده بودند، مشخص شد اعضای خانواده گروه مصرف کننده آب نمک ۳۵ درصد کمتر از اعضای خانواده گروه دیگر، دچار همان نوع سرماخوردگی شده بودند.
بنابراین یکی از بهترین و بی خطرترین روش‌های درمان سرماخوردگی در بارداری، قرقره آب نمک است که می‌تواند به بهبود سریع‌ترتان هم کمک کند.