تاثیرات بارداری بر بدن، واژن چه تغییراتی می کند؟
در دوران بارداری، بدن شما از طریق بسیاری از تغییرات واضح، مانند سینه های بزرگتر و شکم رو به افزایش است.
در دوران بارداری، بدن شما از طریق بسیاری از تغییرات واضح، مانند سینه های بزرگتر و شکم رو به افزایش است. چیزی که شما باید بدانید این است که در دوران بارداری واژن نیز با تغییرات زیادی رو به رو است مهم است که بدانید چطور بارداری حتی پس از زایمان بر سلامت واژن تاثیر می گذارد.
سلامت واژن در دوران بارداری
اگر می دانید که در دوران بارداری چه واحدی برای ویتامین شما طبیعی است، احتمال بیشتری برای بروز عوارض احتمالی دارید. در اینجا چند راه وجود دارد که واژن شما تحت تاثیر بارداری است:
افزایش ترشحات واژن
افزایش میزان ترشحات واژن یکی از قابل توجه ترین تغییرات واژینال در دوران بارداری است. این ناشی از سطوح بالای استروژن و پروژسترون است. افزایش حجم خون و جریان خون نیز می تواند موجب افزایش ترشحات واژن شود.
ترشحات واژن در بارداری باید رقیق، سفید و شیری باشد. این ترشحات نباید بوی بدی داشته باشد، اما ممکن است یک بوی ملایم داشته باشد که از قبل قابل توجه است. اگر ترشحات واژن شما را نگران کند، سعی کنید پوشیدن لباس های شلوار جین را متوقف کنید.
افزایش خطر ابتلا به عفونت واژن
در برخی موارد، افزایش ترشحات واژن نشان دهنده عفونت واژن است. عفونت واژن در دوران بارداری شایع است، بخاطر بخشی از تغییرات هورمونی است که توازن pH واژن شما را تغییر می دهد. عفونتهای واژینال معمول در دوران بارداری عبارتند از:
- عفونت های قارچی: در دوران بارداری، ترشحات واژن شامل قند بیشتر است. عفونت قارچی به نوزاد شما آسیب نمی رساند، اما زندگی شما ناراحت کننده خواهد بود. علائم عفونت قارچی شامل خارش واژن، تترشحات واژن است که شبیه پنیر بوده و بوی مخمر مانندی دارد و با سوزش واژن همراه است.
- واژینوز باکتریایی (BV): طبق گزارش انجمن بارداری آمریکا، 10 تا 30 درصد زنان باردار مبتلا به واژینوز باکتریایی هستند. این وضعیت ناشی از بی ثباتی باکتری های واژینال خوب و بد است. علامت اصلی BV بوی بد واژن است. BV بدون درمان با وزن کم هنگام تولد و سقط جنین مرتبط است.
- تریکومونیاز: این عفونت با داشتن رابطه جنسی با یک فرد آلوده منتقل می شود. این ممکن است عوارض جدی بارداری را ایجاد کند، از قبیل پاره شدن زود هنگام کیسه آب و زایمان زودرس. علائم تریکومونیاز شامل ترشحات زرد و سبز، خارش واژن و قرمزی و درد در هنگام ادرار کردن و رابطه جنسی است.
افزایش تورم واژینال
برای حمایت از کودک در حال رشد، جریان خون شما در طول بارداری به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این برای عضلات و واژن شما غیرمعمول نیست که به نظر می رسد متورم شده و احساس پری داشته باشد. تورم و افزایش جریان خون همچنین ممکن است میل جنسی شما را افزایش دهد و شما را به راحتی تشویق کند. تغییرات هورمونی و افزایش جریان خون نیز ممکن است موجب لخته شدن واژن و لگن شما شود و آبی رنگ شوند.
در برخی موارد تورم واژن ناشی از عفونت است. اگر تورم واژن همراه با قرمزی، سوزش، و خارش باشد، با پزشک خود تماس بگیرید.
ورید های واریسی واژن
پاهای شما تنها محل ورید های واریس در حین بارداری نیستند. آنها ممکن است در ناحیه تناسلی و واژن نیز رخ دهند. رگهای واریسی واژن بوسیله افزایش حجم خون و کاهش سریع خون از اندام های پایین تر ایجاد می شود.
رگهای واریس واژن ممکن است فشار و ناراحتی در واژن شما را ایجاد کنند. شما می توانید با استفاده از یک کمپرس سرد، به از بین بردن علائم خود کمک کنید. بیشتر واریس های واژن در طی چند هفته پس از زایمان خودشان از بین می روند.
خونریزی واژینال
خونریزی واژینال در سه ماهه اول بارداری شما غیر معمول نیست. ممکن است به دلیل تخمک گذاری رحم شما باشد. همچنین ممکن است با افزایش حجم خون ایجاد شود. در بعضی موارد، خونریزی واژینال علائم سقط جنین است.
اگر خونریزی واژینال شما به علت:
- انقباض جفت (زمانی که جفت از پوست رحم دور می شود)
- باز شدن زودرس دهانه رحم
- زایمان زودرس
- پارگی رحم
وقتی شروع به کار می کنید، ممکن است تجمع واژن همراه با مخاطی صورتی داشته باشید. این طبیعی است.
سلامت واژن پس از زایمان
مهم نیست که مشکلات واژن شما تا تولد نوزاد طول بکشد، بعد از آن نیز با تورم، کبودی و درد همراه است. ممکن است برای ادرار کردن یا حرکت روده ای صدمه دیده باشد. برای اکثر زنان، این علائم پس از چند هفته از بین می روند.
خونریزی واژینال برای دو تا شش هفته پس از زایمان رایج است. خونریزی شدید که قرمز روشن و ممکن است شامل لخته شدن خون باشد، برای ۲۴ ساعت اول پس از زایمان طبیعی است. پس از آن خونریزی باید به تدریج کاهش یابد. با این حال، ممکن است خونریزی واژینال را تا شش هفته تجربه کنید.
واژن شما احتمالا پس از زایمان گسترده و شدید خواهد بود. معمولا در طول شش هفته، بیشترین انعطاف پذیری را به دست می آورد. تمرینات کگل و دیگر تمرینات کف لگنی که در طول و بعد از حاملگی انجام می شود، باعث افزایش تنفس واژن می شود و خطر ابتلا به پرولاپس اعضای بدن را به واژن کاهش می دهد.
زنان شیرده دارای سطوح پایین تر استروژن هستند و به احتمال زیاد خشکی واژن را تجربه می کنند. روان کننده ها و مرطوب کننده های طبیعی ممکن است به کاهش علائم خشکی واژن، مانند سوزش دردناک، خارش واژن و سوزش واژن کمک کنند.
سخن آخر
واژن شما نقش مهمی در بارداری و زایمان دارد، بنابراین توجه خاصی به آن شده است. در اینجا چند نکته برای نگهداری واژن در طول و بعد از بارداری سالم است:
- پس از حمام کردن یا شنا، منطقه واژن خود را خشک کنید.
- بعد از رفتن به دستشویی، از جلو به عقب خود را بشوید.
- از پد های بهداشتی و یا تامپون های معطر استفاده نکنید.
- اجتناب از اسپری های بهداشتی زنانه و یا محصولات مراقبت از پوست.
- لباس زیر مناسب بپوشید.
- ماست را به طور منظم بخورید.
- مصرف قند خود را کاهش دهید.
- یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید و ورزش منظم کنید.
در صورت تردید در مورد ترشحات واژن یا سایر نگرانی های واژن، با پزشک خود مشورت کنید. برخی علائم واژینال ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی باشند، بنابراین بهتر است که احتیاط شود.
منبع:
اینفو سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼