تهوع نداشتن در بارداری، امری طبیعی است؟

احساس بیماری نشانه خوبی است که میزان هورمون بارداری شما بالا است. از سوی دیگر، نداشتن حالت تهوع نشانه ی بدی نیست. ما دقیقا نمی دانیم چه چیزی باعث بیماری صبحگاهی در بارداری می شود، اما این مشکل به شدت به هورمون گنادوتروپین کوریونی انسانی (hCG) وابسته است. این حالت در اوایل بارداری به وسیله سلول هایی که جفت را به وجود می آورند تولید می شود.
سطح خوبی از hCG اطمینان حاصل می کند که حاملگی شما به خوبی رشد می کند. سطح hCG در هفته 9 بارداری به بیشترین مقدار می رسد و پس از آن هنگامی که جفت شروع به افزایش تولید هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون می کند سقوط می کند. در حدود هفته 12 تا 14، این هورمون ها تلاش برای حفظ حاملگی را بر عهده می گیرند. و این مسئله همزمان با زمانیکه بیماری صبحگاهی رخ می دهد و خطر سقط جنین کاهش می یابد دیده می شود. سطوح hCG در حدود هفته 16 تا 20 حاملگی به میزان بسیار پایین کاهش می یابد و در نتیجه تهوع و بیماری به طور کامل برای اکثر زنان برطرف می شود.
اگر دوقلو یا سه قلو باردار هستید، سطح هورمونهای بارداری بیشتری خواهید داشت. بنابراین طبیعی است که حالت تهوع شدیدتری داشته باشید. مستعد به تهوع بودن قبل از بارداری باعث می شود بیماری صبحگاهی در بارداری بیشتر دیده شود. بنابراین اگر بوهای خاصی باعث حالت تهوع می شود بیماری صبحگاهی شما را بیشتر از سایرین تحت تأثیر قرار می دهد.
اما پاسخ خانم دکتر بیتا هرمز، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، در مورد این سوال : "مادرانی که باردار هستند ولی حالت تهوع ندارند اگه سونوگرافی و رشد جنین نرمال هست مشکلی نیست حتی یک خانم ممکن هست در یک بارداری تهوع داشته باشند و در بارداری بعدی نداشته باشند".

نداشتن حالت تهوع در بارداری طبیعی است؟
حالت تهوع در بین مادران باردار بسیار شایع است. اکثر مادران باردار در دوران بارداری حالت تهوع دارند و یک سوم از مادران باردار مبتلا به استفراغ می شوند. هنگامی که مادر دچار استفراغ شدید و یا کاهش وزن شدید می شود بیماری صبحگاهی یک مشکل جدی می شود. با این حال، کاهش وزن و حالت تهوع در سه ماهه اول بارداری کمتر نگران کننده است.اگر در دوران بارداری حالت تهوع نداشته باشید، کاملا طبیعی است. بسیاری از زنان باردار سالم حالت تهوع تجربه نمی کنند. کنار آمدن با بیماری صبحگاهی می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر مجبور باشید سرکار بروید. در واقع علائم بیماری صبحگاهی بدون دلیل ایجاد می شوند.
همانطور که شما ممکن است شنیده باشید، زنانی که بیماری صبحگاهی دارند، کمتر در معرض سقط جنین قرار می گیرند. با توجه به این موضوع، اگر حالت تهوع یا استفراغ نداشته باشید، نشانه بدی است.

نداشتن حالت تهوع نشانه سقط جنین است؟
نداشتن بیماری صبحگاهی نشانه سقط جنین نیست. اگر چه بسیاری از زنان در طی بارداری حالت تهوع و / یا استفراغ دارند، اما بسیاری دیگر از آنها حاملگی کاملا سالم و بدون حالت تهوع را تجربه می کنند. علاوه بر این، بیماری صبحگاهی لزوما نشانه سقط جنین نیست. فقط به این دلیل که یک خانم در طول یک بارداری بیماری صبحگاهی داشته است، لزوما به معنای این نیست که در تمام بارداری ها باید بیمار صبحگاهی را تجربه کند.
نباید علائم بارداری را بیش از حد تحلیل کنید. نوسانات در نشانه های حاملگی طبیعی است و تفاوت های زیادی بین زنان مختلف وجود دارد.
اما اگر نگران هستید زیرا دارای علائم سقط جنین هستید یا اگر همچنان احساس ناراحتی می کنید، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا راهی وجود دارد که بتوانید درستی همه چیز را بررسی کنید یا خیر.

چه زمانی حالت تهوع در حین بارداری از بین می رود؟
ما دقیقا نمی دانیم چه چیزی باعث تهوع بارداری می شود. بیماری صبحگاهی ممکن است به تغییرات هورمون در دوران بارداری یا کاهش سطح قند خون مربوط باشد. عواملی مانند استرس، مسافرت و خستگی می توانند موجب بدتر شدن بیماری صبحگاهی شوند.
بیماری صبحگاهی تهوع و استفراغ است که معمولا در طول سه یا چهار ماه اول بارداری اتفاق می افتد و معمولا به صورت خود به خودی متوقف می شود. با این حال، ممکن است بیماری صبحگاهی در هر مرحله از حاملگی رخ دهد. گرچه بیماری صبحگاهی معمولا برای مادر یا جنین خطری ندارد، اما می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

درمان حالت تهوع در بارداری
متاسفانه، درمان خاصی برای بیماری صبحگاهی وجود ندارد. به طور معمول، بعد از سه یا چهار ماه حاملگی، بیماری صبحگاهی از بین می رود. در اینجا چند نکته برای کنار آمدن با بیماری صبحگاهی وجود دارد:
به مقدار زیاد مایعات بنوشید؛
از مصرف میان وعده ها و وعده های غذایی بزرگ اجتناب کنید
هنگامی که از خواب بیدار شدید و کمی قبل از رفتن به رختخواب چیزی بخورید (مانند نان تست خشک یا کراکرها)؛
غذاهای غنی از پروتئین و کربوهیدراتهای پیچیده بخورید (کره بادام زمینی، برش سیب و پنیر خامه ای).
مواد غذایی زنجبیل دار برای کاهش تهوع استفاده کنید (چای زنجبیل و آب نبات زنجبیل)؛
سیگار نکشید
از تهویه در خانه استفاده کنید و بو را در خانه کاهش دهید؛
با پزشک خود در مورد مصرف مکمل های ویتامین B۶ صحبت کنید؛
هنگام تهوع غذاهایی مثل برنج، ژلاتین یا کراکر مصرف کنید.
از دست بند های طب فشاری استفاده کنید.