داروهای گیاهی در بارداری، کدامشان بی خطر است؟

داروهای گیاهی، داروها و روش های درمانی هستند که از گیاهان طبیعی تهیه می شوند. گاهی به این داروها مکمل های گیاهی یا گیاهان درمانی هم می گویند. داروی گیاهی در انواع مختلفی وجود دارد؛ به عنوان مثال از این گیاهان به صورت پودر، عصاره، دمنوش، قرص و کپسول و… استفاده می کنند و در بسیاری از فروشگاه ها، داروخانه ها و عطاری ها قابل دسترسی هستند. فرقی نمی کند که تو باردار باشی یا نوزاد کوچولویت به دنیا آمده باشد و تو در دوران شیردهی باشی، چون در هر حال مصرف داروی گیاهی باید تحت کنترل و نظارت پزشک متخصص انجام شود. بعضی از داروهای گیاهی بسیار قدرتمند هستند و تأثیر قوی مثل داروهای شیمیایی دارند. صرفاً چون آنها طبیعی هستند و از گیاهان تهیه می شوند، تو نمی توانی از آنها با خیال راحت استفاده کنی و فکر کنی داروی گیاهی در دوران بارداری امن و بی خطر است. اگر در دوران بارداری یا شیردهی از داروهای شیمیایی استفاده می کنی، اصلاً به فکر مصرف داروی گیاهی نباش، چون خواص این داروها ممکن است با هم تداخل داشته باشد و اثر بدی بر بدن تو یا جنین بگذارد.
اگر قصد داری زایمان را به روش سزارین انجام دهی، حداقل دو هفته پیش از جراحی، داروی گیاهی که مصرف می کنی را قطع کن؛ چرا که بسیاری از داروهای گیاهی باعث خونریزی می شوند و این باعث می شود تو پس از سزارین خون بیشتری از دست بدهی. همچنین اگر در دوران بارداری به هر دلیلی خونریزی یا لکه بینی داری هم نباید از داروهای گیاهی استفاده کنی. عصاره معطر گیاهان و روغن های مخصوص ماساژ هم جزو داروهای گیاهی دسته بندی می شوند؛ بنابراین استفاده از آنها برای ماساژ و حتی مدیتیشن دوران بارداری هم باید با دستور پزشک انجام شود.
- داروهای گیاهی که استفاده از آن ها در دوران بارداری بی خطر و امن است:
این داروهای گیاهی اگر تحت کنترل و نظارت مصرف شوند، در دوران بارداری بی خطر و امن هستند؛ اما همانطور که گفتم باید بر اساس دستور و تجویز دقیق مصرف شوند:
- بابونه آلمانی: ممکن است وقتی عصاره آن روی پوست استفاده می شود، باعث التهاب و حساسیت شود. این داروی گیاهی می تواند سیستم عصبی را آرام کند و در دوران بارداری برای رفع کابوس های شبانه استفاده می شود.
- چیلی: ممکن است در دوران بارداری باعث اسهال شود اما برای طعم دادن به غذاها کاربرد دارد و بی خطر است.
- اکیناسه: مصرف اکیناسه به میزان کم در دوران بارداری بی خطر است. این داروی گیاهی در دوران بارداری ممکن است باعث حالت تهوع، درد شکمی، اسهال، واکنش های آلرژیک، تنگی نفس، سوزش معده، یبوست، سر درد، سرگیجه و کابوس های شبانه شود.
- اکالیپتوس: اگر به میزان کم استفاده شود، به عنوان یک روغن معطر بی خطر است و برای سینوس ها خوب است. فقط در دوره های زمانی کوتاه استفاده شود. استفاده از این داروی گیاهی روی پوست ممکن است باعث التهاب و حساسیت شود. هرگز روغن های معطر نباید خورده شوند.
- زنجبیل: مصرف مقدار زیاد زنجبیل ممکن است باعث خونریزی واژینال شود؛ بنابراین اگر سابقه سقط جنین یا خونریزی دوران بارداری داری از مصرف آن خودداری کن. مصرف کم زنجبیل در دوران بارداری ممکن است ناراحتی های شکمی، سوزش معده و خارش را به همراه داشته باشد. در طول روز بیش از ۳ قاشق چای خوری زنجبیل مصرف نکن. حداقل دو هفته پیش از تاریخ زایمان، مصرف زنجبیل را به طور کامل قطع کن.
- لاوندر: اگر برای مشکلات قلبی، یا درمان سوزش معده داروهای شیمیایی مصرف می کنی، از استفاده از لاوندر خودداری کن. لاوندر فشار خون را پایین می آورد و تو را آرام می کند.
- نعنا فلفلی: نعنا فلفلی ممکن است باعث سوزش معده، حالت تهوع، استفراغ و واکنش های آلرژیک شود وقتی از آن به عنوان روغن روی پوست استفاده شود. اگر برای مشکلات قلبی یا درمان سوزش معده دارو استفاده می کنی، از مصرف نعنا فلفلی خودداری کن.
- رز بری: بعد از هفته ۳۲ بارداری دیگر از رز بری استفاده نکن، چرا که ممکن است باعث تحریک رحم و سقط جنین شود. اگر سابقه سزارین یا خونریزی واژینال و رحمی داری، جنین دوقلو داری، کم خونی ناشی از فقر آهن یا فشار خون بالا داری، از مصرف رز بری خودداری کن. اگر قرص آهن استفاده می کنی هم از مصرف رز بری خودداری کن.
- سنا: استفاده طولانی مدت یا مقدار زیاد از سنا ممکن است باعث اسهال و سمی شدن کبد شود. اگر سابقه سقط جنین یا جراحی زایمان داشته ای از مصرف سنا خودداری کن. این داروی گیاهی ممکن است باعث دردهای شکمی، حالت تهوع و اسهال شود. فقط در بازه های زمانی طولانی و به مقدار کم در دوران بارداری می توانی از سنا استفاده کنی. اگر داروهای کلیوی و مخصوص رفع سوزش معده استفاده می کنی از مصرف سنا خودداری کن.