راه های تعیین جنسیت، قبل از تشکیل نطفه

در بیشتر خانواده‌هایی که تازه تشکیل زندگی داده‌اند بین زن و مرد برسرجنسیت فرزند اختلاف وجود دارد، عده‌ای طرفدار دختر و عده‌ای دوستدار پسر هستند. شاید هم برای بعضی اشخاص چندان تفاوتی نداشته باشد چون هنوزصاحب هیچ کدام نیستند.
شما می‌توانید با یک سونوگرافی بعد از هفته ۱۴ بارداری، جنسیت نوزادتان را بفهمید، اما این عمل برای بعضی از خانواده‌ها مطلوب نیست چون شاید نتیجه سونوگرافی برخلاف علاقه خیلی از والدین باشد.
امروزه با استفاده از دانش پزشکی و علم تغذیه، شما می‌توانید جنسیت فرزندانتان را خودتان انتخاب کنید، این یک بلوف اغراق آمیز نیست، باورکنید.
امروزه با استفاده از علم روز، می‌توانیم با درجه اطمینان بالایی به پسردار شدن یا دختردار شدن خودتان، پی ببرید، برای این کار کافی است که یکی از راههای زیر را انتخاب کنید.
اساتید متخصص زنان و زایمان معتقدند که نژاد سیاه، بچه دار شدن در سن بالای ۳۰ سالگی، تفوت سنی زیاد بین زن و مرد، آب و هوای گرم، استرس و افسردگی زنان، آلوده کننده‌های محیطی و مصرف سیگار احتمال دختردارشدن را زیادتر می‌کند.
در واقع همیشه شرایط نامساعد محیطی منجر به دختر شدن فرزند می‌شود واین شاید فلسفه والایی داشته باشد که به تکامل انسان مربوط می‌شود. دانشمندان معتقدند که دختران به دلیل اینکه نیروی تولید مثل جامعه هستند، در مواقع بحرانی تعدادشان افزایش می‌یابد زیرا در این مواقع ممکن است ۵ دختر متولد شده و ۵ فرد دیگر را به دنیا بیاورد و ۲۵ فرد جدید تولید کند. در صورتیکه شاید اگر ۵ پسر جای آنها متولد می‌شد امکان افزایش تعداد فرزندان در نسل‌های آتی بسیار پائین تر می‌بود.

مروری بر راه‌هایی برای دختر دار شدن
- از عمل نزدیکی به همسر باید دو تا سه روز نزدیک تخمک گذاری جلوگیری کرد.
- قبل از نزدیکی باید مهبل خود را با محلولی از دو قاشق غذا خوری سرکه سفید به میزان یک لیتر آب ، شستشو دهد.چون محیط اسیدی، اسپرم‌های نر را از حرکت باز می‌دارد.
- هنگام نزدیکی اگر زن زودتر ارضا شد، باید بکوشد از ایجاد آن جلوگیری کند زیرا رسیدن به این مرحله جریان ترشحات قلیایی را زیاد کرده و همین ترشحات باعث می‌شود محیط اسیدی مساعدی را که شانس موفقیت اسپرم‌های ماده را می‌افزاید، خنثی کرده یا ضعیف می‌نماید.
- مقاربت باید طوری عمل شود که در این حالت اسپرم‌های نر احتمال کمتری داشته باشند که به دهانه رحم زن برسند.
- مرد وقتی به حالت انزال رسید از دخول تمام مجرا به داخل رحم جلوگیری کند.

چند توصیه غذایی برای دختردار شدن
- مصرف رازیانه را برای دختردار شدن فراموش نکنید.
- بالا بودن میزان کلسیم و منیزیم خون و پائین بودن میزان سدیم و پتاسیم باعث می‌شود اسپرماتوزوئید حاوی کروموزوم X به طرف تخمک جذب شود و نوزاد دختر شود.
- چنانچه مرد چند ماه قبل از نزدیکی از گوشت قرمز به مقدار زیاد استفاده نماید، احتمال حرکت اسپرم‌های X وی بیشتر خواهد شد و در نتیجه جنین دختر می‌شود.

رژیم غذایی مناسب برای پسردار شدن از نظر لواین
- تخمه آفتاب گردان شور که از اهمیت بسیار برخوردار است.روزی ۱۰۰ گرم مصرف کنید.
- غذاهایی که سدیم و پتاسیم بیشتری داشته باشد. مثل فلفل، خیار شور. نکته قابل توجه اینکه تشویق زنان به خوردن مقدار زیاد نمک فشار خون را بالا می‌برد و برای زن حامله خطر محسوب می‌شود. اما روزانه یک قاشق چایخوری نمک را از یاد نبرید.
- برنج، سیب زمینی، خرما، گردو، فندق، بادام هندی، تخم مرغ، برگه زردالو که از پتاسیم زیادی برخوردار هستند را استفاده کنید.
- خوردن عرق کاسنی روزی یک فنجان ناشتا
- خوردن میوه از قبیل: سیب، طالبی، گیلاس، زردالو و توت فرنگی
- چنانچه مرد از حدود چهار ماه قبل از نزدیکی مصرف گوشت را قطع کند و حبوبات و تخم مرغ را جایگزین کند ویا در حالت بهتر از شیر و لبنیات استفاده نماید، حرکت اسپرم‌های Y وی بیشتر خواهد شد و باعث افزایش احتمال به وجود آمدن جنین پسر خواهد شد.
تحقیقات نشان داده است که برای پسربودن جنین، بالا بودن نسبت سدیم و پتاسیم و پائین بودن نسبت کلسیم و منیزیم متابولیسم لایه خارجی تخمک را طوری تغییر می‌دهد که اسپرماتوزوئید حاوی کروموزوم Y را جذب کند.
مقدار سدیم مورد نیاز بدن ۵ میلی گرم در روز است. در صورت تمایل برای داشتن فرزند پسر باید مقدار سدیم مصرف به ۴ برابر این مقدار برسد.
سدیم علاوه بر نمک طعام و مواد غذایی شور در غذاهای دریایی، گوشت، جگرگوساله، تخم مرغ، کنسروها و غذاهای آماده وجود دارد.
مقدارپتاسیم مورد نیاز بدن ۱ میلی گرم در روز است. برای داشتن فرزند پسر مقدار پتاسیم مصرفی باید به ۱۵ برابر برسد. منابع حاوی پتاسیم گوشت، میوه جات تازه و خشک مانند هلو، موز و کشمش، صیفی جات مانند گوجه، غلات به ویژه برنج می‎‌باشد.
مادرانی که تمایل به داشتن فرزند پسر دارند باید مصرف غذاهای پر کلسیم و پر منیزیم را کاهش دهند. شیر و فراورده‌های لبنی، سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج، کرفس و لوبیا سبز دارای کلسیم و گیاهان سبز، حبوبات و مغزجات حاوی منیزیم هستند.
استفاده از مواد غذایی حاوی گلوکز در روزهای تخمک گذاری محیط را برای جلب اسپرماتوزوئید Y مناسب می‌کند. این غذاها شامل عسل، آب نبات، غلات صبحانه شیرین شده، هویچ، کشمش و نوشابه‌های دارای شکر می‌باشد.

خواص گیاه کاسنی
- دارای پتاسیم فراوان است.
- خوردن کاسنی فرزند را زیبا و نیکو می‌گرداند.
- منی مرد را زیاد می‌کند.
- خوردن کاسنی فرزند را پسر خواهد نمود.

خنک نگه داشتن بیضه‌ها جهت پسردار شدن
از پوشیدن شودتهای تنگ و یا بیضه بند وسایر لباسهای چسبان خودداری کنید زیرا این لباس ها درجه حرارت بیضه را بالا برده و باعث کاهش تعداد اسپرم می‌شود.
ارتباط بین کاهش بچه دار شدن و بعضی از عوامل گرم کننده مانند پوشیدن شورتهای تنگ سوارکاری و زیر شلوارهای ضد آب و یا کار در محیط‌های گرم و غیره مسلم است.
زیاد رفتن به حمام بخار(سونا) یا زیاد ماندن در وان آب داغ نیز می‌تواند اسپرم را کم کند. غواصانی که زمان زیادی در لباسهای پلاستیکی تنگ و گرم می‌گذرانند بیشتر صاحب دختر هستند.

خطرات رژیم‌های خاص برای انتخاب جنسیت فرزند
همانطور که در قبل اشاره شد آنچه در این میان اهمیت دارد، آن است که این رژیم‌ها حداقل باید ۲ تا ۳ ماه پیش از حاملگی رعایت شود تا اثرات مورد نظر را بر محیط داخلی رحم بگذارند.
اگر بر خلاف تمایل زوجین، حاملگی رخ ندهد، ادامه رژیم غذایی در آینده زن را با کمبدهای تغذیه‌ای مواجه خواهد کرد؛ مثلاً نخوردن شیر و لبنیات به امید پسردار شدن، مادر را در آینده با خطراتی مانن پوکی استخوان درگیر می‌کند.
زیاده روی در مصرف غذاهای شوربرای پسردار شدن، خطر ایجاد فشار خون بالا و مسمومیت حاملگی و مصرف زیاد شیرینی جات، خطر بروز دیابت را به دنبال دارد. این خطرات تهدید کننده جان مادر و کودک هستند و نمی‌توان اهمیت آنها را نادیده گرفت.
استفاده از رژیم غذایی سخت، علاوه بر ایجاد کمبودهای تغذیه‌ای می‌تواند اثرات روانی نامطلوبی در مادر بر جای بگذارد. استرس و اضطراب خود یکی از پیامدهای سختگیری در رژیم غذایی است که این مساله نیز در جنسیت جنین بی تاثیر نخواهد بود.

سایر توصیه‌های غذایی
جهت پسردارشدن تغییر رفتاری در تغذیه مصرف غذاهایی مانند گندم، انواع گوشت، حبوبات، دانه‌های روغنی، کره، مایونز، سیب‌زمینی پخته، خرما، هل، زعفران و شیرینی جات فاقد شیر توصیه می‌شود.
تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که در دوران قبل از بارداری صبحانه مفصل‌تر مصرف کرده و در صبحانه رژیم غذایی محتوی غلات استفاده می‌کنند بیشتر نوزاد پسر به دنیا می‌آورند. رژیم غذایی پر کالری با مقدار زیاد موادمعدنی مانند سدیم و پتاسیم و ویتامین‌های C، E، B12 منجر به نوزاد پسر خواهد شد.
مادرانی که روزانه ۳۰۰میلی گرم پتاسیم و ۱۸۰ کیلو کالری انرزی بیشتر مصرف می‌کنند، نوزادشان پسر خواهد بود. این میزان کالری و پتاسیم معادل خوردن یک موز کامل است.
برای دخترشدن جنین باید مواد غذایی حاوی یون کلسیم و منیزیم بالا مصرف شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود شود.
مقدار کلسیم مورد نیاز بدن ۸۰۰ میلی گرم در روز است که برای دختر شدن جنین باید این میزان چند برابر شود. بهتر است غذاهای دارای کلسیم بالا که در شیر، ماست، پنیر سفیر و دیگر فراورده‌های لبنی، ماهی ساردین به صورت بخارپز یا کبابی، خاویار، شلغم،بادام و سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج وجود دارد وغذاهای دارای منیزیم بالا که در قهوه،کاکائو، مخمرآبجو، جوانه گندم، سویا، چغندر، بادام زمینی بدون نمک و گردو وجود دارد مصرف گردد.
مادرانی که صبحانه نمی‌خورند ویا پیش از بارداری رژیم غذایی کم کالری مصرف می‌کنند بیشتر نوزاد دختر به دنیا می‌آورند. پس رژیم غذایی کم انرژی که حداقل کالری و مواد مغذی داشته باشد منجر به نوزاد دختر می‌شود.
اگر می‌خواهید دوقلو داشته باشد بیشتر لبنیات مصرف کنید:
مطالعات نشان داده است که مصرف مقادیر فراوان لبنیات احتمال دوقلوزائی را افزایش می‌دهد. در حال حاضر مشخص شده است نوعی پروتئین موجود در کبد حیوانات با عنوان IGF که در شیروفراورده‌های لبنی وجود دارد، میزان تقسیم سلولی جنین در مراحل ابتدایی رشد را افزایش داده و موجب افزایش احتمال دوقلوزائی می‌شود.