در مورد رابطه زناشویی، نکاتی برای خانم ها

در حال حاضر بحث های زیادی در مورد ارگاسم، در جامعه وجود دارد، اما چیزی که شاید همه از آن اطلاع ندارند این است که ارگاسم انواع گوناگونی دارد. ارگاسم در زنان ممکن است کمی سخت تر قابل تشخیص باشد، چرا که در اکثر موارد ترشحات قابل توجهی ندارند، اما مهم است که بدانید در زنان نیز ارگاسم وجود دارد و با صبر و توجه از طرف هردو شریک جنسی، زن می تواند با رسیدن به ارگاسم، اوج لذت را احساس کند.

ارگاسم چند نوع دارد؟
در اینجا چند نوع ارگاسم و اینکه چه احساسی را در فرد ایجاد می کنند، آورده شده است. اگرچه باید توجه داشت که این حالات از فردی به فرد دیگر متغیر هستند.

ارگاسم کلیتورال
این نوع از ارگاسم اغلب بر روی سطح بدن احساس می شود و مانند احساس خارش ملایم بر روی پوست و در مغز شما دریافت می شود.
کلیتوریس یک اندام کوچک است که در بالای آلت تناسلی بیرون می آید و معمولا با لبه های بیرونی واژن پوشیده شده است. بهترین راه برای تحریک کلیتوریس مالش آرام با انگشت یا کف دست و یا زبان، به صورت فشاری ملایم و یا حرکات دوران می باشد.
برای رسیدن به ارگاسم کلیتورال
وقتی که کلیتوریس شروع به خیس شدن کرد و یا شما کلیتوریس را به لوبریکانت آغشته کردید، فشار و سرعت حرکات و مالش را بالا ببرید.در بالاترین نقطه زمانی که ارگاسم شروع به ظاهر شدن کرد، اگر کلیتوریس شما خیلی حساس است بهتر است کمی از فشار را کم کنید. اگر بعد از ارگاسم احساس رضایت کردید بسیار خوب است، اما اگر برای شما کافی نبود نگران نباشید چون می توانید دوباره امتحان کنید.
ارگاسم واژنی
این نوع ارگاسم در بدن عمیق تر است و به راحتی توسط فردی که به واژن او دخول انجام گرفته احساس می شود، زیرا که دیواره های واژن دارای نبض می باشند. ارگاسم واژنی به اشتباه راحت ترین روش ارگاسم تفسیر شده است، اگرچه برای بانوان اغلب سخت ترین راه است. به جای آلت تناسلی مردان از انگشت یا اسباب بازی های جنسی استفاده کنید. انگشت یا اسباب بازی جنسی را درون واژن قرار داده و حرکات رفت و برگشتی را با فشار وارد کنید. بر روی دیواره داخلی واژن نقطه ای به نام نقطه G وجود دارد که در صورت فشار وارد کردن به آن شما را به ارگاسم می رساند.

ارگاسم معقدی
قبل از رسیدن به ارگاسم ممکن است شما به شدت احساس کنید که به دستشویی نیاز دارید، اما انقباضات ماهیچه ای شما در آلت تناسلی احساس نمی شوند و بیشتر در قسمت اسفنجی معقد قابل احساس هستند.
رگاسم معقدی در مردان، به دلیل وجود غده پروستات رایج تر است، و به راحتی می توان با مالش لایه بیرونی معقد و یا مالش درونی آن با انگشت به آن دست یافت. اگر برای رسیدن به ارگاسم معقدی، سکس و دخول انجام شد، لطفا حتما از لوبریکانت استفاده کنید، چون معقد به خودی خود لوبریکانت ترشح نمی کند و همچنین بسیار حساس است.

ارگاسم ترکیبی
وقتی که واژن، به ویژه نقطه جیG و کلیتوریس به صورت همزمان تحریک شوند، ارگام ممکن است با حالتی گیج کننده در چند نقطه از بدن شما احساس شود.

ارگاسم در ارگانهای بدن
اعضای کمتر شناخته شده به عنوان دخیل در ارگاسم، مانند گوش ها، نوک پستان ها، گردن، آرنج ها و زانوها می توانند عکس العمل خوشایند و لذت بخشی نسبت به بوسیده شدن و یا لمس شدن داشته باشند که در افراد حساس تر ممکن است سبب رسیدن به ارگاسم شود.

ارگاسم بدون برقرای ارتیاط ممکن نیست
از شریک جنسی خود در مورد بهترین حالت، بهرین مکان و حتی بهترین زمان برای رسیدن به بالاترین لذت سوال بپرسید. اگرچه این مکالمات معمولا باید قبل از شروع رابطه باشد، اما در میانه ی رابطه جنسی نیز می تواند برای جلو بردن رابطه در مسیر لذت بخش، مفید باشد و یا حتی می توانید برای تشخیص اینکه در مسیر درست هستید به زبان بدن شریک خود توجه داشته باشید و خود نیز از آن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که شریک شما در رابطه، مغز ما را نمی تواند بخواند.
تجربه های جدیدی داشته باشید، نقاط جدید و بیشتری را در هنگام رابطه لمس کنید، به لذت خود و شریکتان توجه بیشتری داشته باشید. برای پیدا کردن ریتم مناسب خود با شریکتان می توانید از انگشت با اسباب بازی های جنسی استفاده کنید.

در زمان ارگاسم چه اتفاقی می افتد؟
به طور فیزیکی در بدن زنان، واژن و معقد شروع به منقبض شدن می کنند، تقریبا ۳ تا ۱۵ بار. حتی می توانند مایعی را از غده اسکین خود ترشح و به بیرون بپاشند که البته جای نگرانی نیست چرا که این ترشحات بسیار تمیز می باشند. البته باید توجه داشت که ارگاسم در همه یکسان نیست.
اطلاع از مراحل ارگاسم ممکن است برای شما مفید باشد.
-هیجان: جرقه زدن و روشن شدن بدن شما
-فلات: حرکات مکرر که لذت بخش هستند
-ارگاسم: رگباری از لذت و رهایی
-وضوح: قطع شدن دوره
به یاد داشته باشید که سکس با یک به پایان نمی رسد، چرا باعث انکار ارگاسم در زنان با این موضوع می شود که ارگاسم مرد به منزله پایان سکس است. ارگاسم ممکن است بسیار کوتاه و مکرر باشد به گونه ای که در یک رابطه سکسی چند بار اتفاق بیافتد.